出版社:湖南科学技术出版社
年代:2006
定价:28.0
泰式按摩是流行于泰国的一种按摩方式。它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。泰式按摩的手法以推、拉、扳、按、压、揉、拿为主,用力柔和均匀,左右手交替进行,从足部向心脏方向进行按摩。简便易学,难易适中,实用性强。经过泰式按摩后,能促进血液循环和新陈代谢,使你身心轻松,身体强健。本书介绍了泰式按摩的基本知识及各种按摩方法。
第一部分
简介
第二部分
按摩过程
仰卧
侧躺
俯卧
端坐
结束按摩
泰式按摩是流行于泰国的一种按摩方法。它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。“泰式按摩”的手法以推、拉、扳、按、压、揉、拿为主,动作用力柔和均匀。左右手交替进行,从足部向心脏方向进行按摩。简便易学,难易适中,实用性强。经泰式按摩保健后,能促进血液循环和新陈代谢,使您身心轻松,身强体健,精力充沛,延年益寿。