休闲体育

书籍简介:

休闲体育是人类度过休闲时间的重要方式之一，它一直伴随人类走向文明进步，并随着人类的发展而发展，今天休闲运动已经发展为人类社会中不可或缺的组成部分，在现代人的日常生活中也占有重要地位。该书对休闲体育的概念、社会功能、健身原则等理论问题加以探讨，对国内外休闲体育的前沿和发展动态进行了介绍，对休闲体育在提升社会大众生活质量方面所起到的愉悦身心、防病治病、游戏娱乐、调节精神压力和人际关系等多方面的作用作了较为详实的介绍，同时，还列举了多种易学易练、功效卓著的健身项目，为社会大众了解休闲体育基本常识和掌握各种休闲娱乐入门方法提供了较为全面的参考资料，具有很强的可读性和可操作性。

书籍规格:

书籍信息归属:

休闲体育是吉林大学出版社于2016.12出版的中图分类号为 G811.4 的主题关于 休闲体育 的书籍。