长寿原来如此简单

书籍简介:

本书作者为何新波，1942年生，湖南桂阳人。1958年参加中学教育工作，先后在湘潭、湘阴、汩罗从事语文教学。80年代到岳麓书社，湖南人民出版社工作，先后任编辑室主任、社长助理、总编室主任。湖南省作家协会会员。著述及主编的作品有《书香梦》《养正图解》《新编汉语字典》《语文学习小丛书》《休闲如此简单》等19部。本书主要内容为：健康、长寿是我们针对工业文明时代疾病普遍化，人类新的健康需求而提出来的。实现健康美长寿，是人类社会发展永恒的主题，是人生幸福之基础，事业成功之根本。按寿命系数推算，不论哪种推算，人都可以活至110岁，甚至112岁以上。为什么有的人长寿，有的人却无法达到100岁的界限？本书采用大量的科学理论、传统依据对长寿进行解密与探索，同时以实例说明具体细节，从细节为读者提供了益寿延年的各类知识，只要你沿着健康之道走下去，愉快而又简单地生活，人人均可轻轻松松活过80岁、90岁，甚至跨过百岁的门槛。

书籍规格:

书籍信息归属:

长寿原来如此简单是中南大学出版社于2011.11出版的中图分类号为 R161.7 的主题关于 长寿－保健－基本知识 的书籍。