轻断食

书籍简介:

本书向我们介绍了当代风靡全球的一种生活方式——轻断食。该书四章分别从理论依据、作者的实践经验、具体的操作方式、生活中的烹饪技巧和菜单设置、实践者的亲身经历与反馈等方面来介绍这种生活方式，对人们的日常生活实践起到了具体而切实的指导。

书籍规格:

书籍信息归属:

轻断食是中国盲文出版社于2017.12出版的中图分类号为 R161 的主题关于 减肥－基本知识－盲文 的书籍。