书籍简介:

本书从基础入门级别的知识讲起，面向零基础的读者，旨在于让读者迅速掌握一门实用的防身术来为自己所用。结合光盘定能让你迅速掌握一门实用的防身术。

书籍目录:

第一章擒拿格斗基础知识

擒拿格斗基础知识

一、擒拿概述

二、擒拿的起源与发展

三、擒拿格斗五要诀

四、擒拿的特点及其文化内涵

五、人体要害部位

第二章格斗基本技术

内容摘要:

擒拿格斗作为中国传统武术的一种存在形式，因其独特的技法，一直被各门派设为不传之秘。随着社会的发展，擒拿已经逐渐走到人们面前，但长久以来的封闭发展，了解和练习擒拿格斗的人也不是很多。徐强、曲淑群撰写《擒拿格斗(附光盘)》是为了人们了解擒拿格斗，并且能使更多人喜欢和练习这项运动，从而使人们达到健身和防卫的目的。擒拿格斗作为中国传统武术的一种存在形式，因其独特的技法，一直被各门派设为不传之秘。随着社会的发展，擒拿已经逐渐走到人们面前，但长久以来的封闭发展，了解和练习擒拿格斗的人也不是很多。徐强、曲淑群撰写《擒拿格斗(附光盘)》是为了人们了解擒拿格斗，并且能使更多人喜欢和练习这项运动，从而使人们达到健身和防卫的目的。

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书籍详细信息
书名	擒拿格斗站内查询相似图书
	9787538456004 如需购买下载《擒拿格斗》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长春	出版单位	吉林科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.9	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

擒拿格斗是吉林科学技术出版社于2012.1出版的中图分类号为 G852.4 的主题关于擒拿方法（体育）－基本知识 ,技击（体育）－基本知识的书籍。