书籍简介:

当我们发现自己想要某件物品的感觉特别强烈时，我们就想做一些事情去得到它——甚至有时候不惜牺牲我们的身体、大脑、银行卡和人际关系。为什么有些时候我们抑制不住“需要”的感觉？如对食物、香烟、酒精或性的渴望？我们真的需要吗？我们如何在不沉迷的情况下，满足这种感觉？本书从欲望心理学的角度向我们解释了欲望”，并通过改变我们的行为去重新映射我们的大脑，把我们从永无止境的欲望中解放出来。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	与自我和解站内查询相似图书
丛书名	治愈系心理学
	9787115395801 如需购买下载《与自我和解》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民邮电出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	45.0	语种	简体中文
尺寸	23 × 17	装帧	平装
页数	94	印数	3000

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书籍信息归属:

与自我和解是人民邮电出版社于2015.7出版的中图分类号为 R395.6-49 的主题关于心理保健－普及读物的书籍。