书籍简介:

本书介绍关于壮阳的小知识，小窍门，菜谱等内容。

书籍目录:

身体测试与对照

5分钟男性保健常识

5分钟壮阳小窍门

5分钟走出壮阳误区

5分钟按摩壮阳

5分钟肉类壮阳

5分钟水产品壮阳

5分钟蔬菜壮阳

5分钟谷物壮阳

5分钟药酒壮阳

5分钟壮阳菜谱

5分钟壮阳汤谱

5分钟壮阳粥谱

5分钟壮阳药膳

附录

内容摘要:

　　当中年男性因为工作压力大、精神紧张、饮食不合理、性生活过度等原因而遭遇腰膝酸软、神疲乏力、夜寐不安的轮番袭击时，就应该注重对身体的调养了。只需每天花上5分钟的时间，关爱一下自己的键康，您将会焕发新的生命活力，永葆健康。　　正确的壮阳方法应该着眼于恢复身心的全面平衡，在中医里，这叫做补足阳气。如果男性疲劳过度，就要好好休息；抽烟喝酒太凶，就要赶快戒除；精神负担太重，就要赶快调整心理状态；性生活过度，就要适当的控制。　　与此同时，也可适当地请有经验的中医开些药物进行身体的调理。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	5分钟壮阳站内查询相似图书
	9787537535793 如需购买下载《5分钟壮阳》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	石家庄	出版单位	河北科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	15.8	语种	简体中文
尺寸	14	装帧	平装
页数		印数	4000

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书籍信息归属:

5分钟壮阳是河北科学技术出版社于2007.10出版的中图分类号为 R256.5 的主题关于补阳－基本知识的书籍。