内在工程

书籍简介:

本书是印度瑜伽大师萨古鲁全新著作，全书从身体、头脑等层面入手，介绍了一些简单的方法来重新校准和转化这些层面，让生命闪耀活力。从对待食物、睡眠的理想做法，到人类脊椎的深刻奥秘；从性和欲望的角色，到道德和爱的深层意义；从体式和心理的重要性，到真正的启迪等，这本书都给我们提供了较为全面的指导。书中穿插着一些个人轶事，洋溢着萨古鲁独树一帜的智慧，同时也包含了许多实用方法以及可以自己着手进行的练习。

书籍规格:

书籍信息归属:

内在工程是中国青年出版社于2019.4出版的中图分类号为 B351 的主题关于 瑜伽派－哲学思想－印度 的书籍。