形体瑜伽基础教程

书籍简介:

形体瑜伽通过体位练习锻炼肌体改善体态；通过呼吸练习调节内分泌，净化体内环境；通过调息冥想清除体内神经系统的滞障，增强情绪自控能力。本书深入浅出，注重实用性生动性，学生通过练习，有助于达到身心健康，内外兼修的目的。

书籍规格:

书籍详细信息
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ISBN	9787570104024 如需购买下载《形体瑜伽基础教程》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	济南	出版单位	山东教育出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	15.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

形体瑜伽基础教程是山东教育出版社于2018.出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 瑜伽－教材 的书籍。