二十四节气导引
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二十四节气导引

牛爱军, 著

出版社:人民体育出版社

年代:2019

定价:30.0

书籍简介:

本书是牛爱军博士“导引治未病丛书”的第二本,以中国传统的二十四节气为基础,讲述和展示了古人对于二十四节气的特点认知,结合现代社会特点与人们的生活状态,传达顺应节气特点锻炼身体、调整作息,获得身体的阴阳平衡、内外调和的养生理念,进一步形成生命的整体观、自然观,最大发挥人体导引“治未病”的功能。本书中的动作参考借鉴了陈希夷“二十四气坐功”中所流传的图式,但这些图式是单个的,动作讲解也比较简单,作者结合中国传统养生导引术的理论和技术精华,对这些图式进行了补充、完善,使之能够更适应现代人的需要,并具有更强的可操作性。

书籍规格:

书籍详细信息
书名二十四节气导引站内查询相似图书
丛书名导引治未病丛书
9787500955719
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出版地北京出版单位人民体育出版社
版次1版印次1
定价(元)30.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

二十四节气导引是人民体育出版社于2019.出版的中图分类号为 R212 的主题关于 二十四节气-关系-养生(中医) 的书籍。