书籍简介:

曼陀罗（Mandala）一词源自于梵文，意思是“圆”，代表宇宙及宇宙的能量。在西方，心理学家荣格曾发现，曼陀罗对现代人的心灵与自我实现有特殊意义。而借由为曼陀罗着色，可以让纷乱的思绪平息，舒缓压力，释放负能量，对于缓解焦虑和情绪低落有很好的效果，能够让身心放松与平静，同时可以提升专注力，带来自我安顿的强大能量。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	观测内心的焦虑站内查询相似图书
丛书名	觉悟
	9787556823925 如需购买下载《观测内心的焦虑》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南昌	出版单位	二十一世纪出版社集团
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	18 × 17	装帧	平装
页数	204	印数	6000

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书籍信息归属:

观测内心的焦虑是二十一世纪出版社集团于2017.1出版的中图分类号为 B842.6-49 ,J21-49 的主题关于绘画技法－通俗读物 ,焦虑－自我控制－通俗读物的书籍。