饮食里的养生智慧

书籍简介:

本书共分四章，分别介绍了认识食物中的营养，饮食调理，固本培元保健康，男女老幼，健康养生各有其道，药食同源，美食治病见奇效，高血压患者的饮食原则，现代人便秘的饮食调节，有助睡眠的食物等内容。让大家吃出健康来，吃出长寿来。

书籍规格:

书籍信息归属:

饮食里的养生智慧是新疆人民卫生出版社于2015.4出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 食物养生－基本知识－维吾尔语（中国少数民族语言） 的书籍。