感谢折磨你的人

A Special Foreword by Jack and Mark

杰克和马克的特别寄语

Chapter 1 Courage

第一部分 勇者无敌

003. Staying Strong

我要坚强

011. Swimming with Dolphins

与海豚共舞

018. Losing Myself

迷失自我

024. Role Reversal

角色互换

030. Stuck with No Way Out

无路可逃

038. Panic

惊恐症

048. I Said No

大声说“不”

055. Lumps

肿块

063. Not Alone

我并非孤身一人

Chapter 2 Tough Choices

第二部分 艰难抉择

071. A Sobering Place

一处让人清醒的地方

077. My Toughest Decision

最艰难的决定

080. A Step Toward Healing

迈向心灵愈合的第一步

085. Dangerous Depression

危险的抑郁症

089. That Warm Night

温暖的夜

097. Independence Day

独立日

103. No Longer a Child

不再是个孩子

107. Sixty Second Flashback

六十秒回现

115. April 15th, the Worst and Best Day of My Life

四月十五日，我人生中最糟糕和

最幸福的一天

Chapter 3 Being There

第三部分 一起走过的日子

123. Donna and Claudia

唐娜和克劳迪娅

132. Jerry

杰瑞

136. For Such a Time as This

特殊时刻

140. A Call for Help

求助

146. SPF 1000

防晒指数1000

152. Kim

金

158. Take Back the Night

回到那一晚

162. The Tragic Reunion

悲伤中的重聚

167. Why Rion Should Live

莱昂为什么应该活着

173. The Right Thing

正确的决定

180. Forever Beyond a Goodbye

永别之后是永远

Chapter 4 The Little Things that Make a

Big Difference

第四部分 小细节引起大变化

187. Losing Hope

失去希望

196. Change

改变

202. Beautiful, She Said

她说，很漂亮

208. My Own Thing

独自面对

215. Nintendo Master

任天堂高手

219. The Turning Point

转折点

223. Kind Words

善言如春风

Chapter 5 Family

第五部分 家人

235. What Siblings Know

兄妹间的秘密

244. Good Night, Dad

晚安，爸爸

251. A Birthday Gift

生日礼物

254. The Unexpected

意料之外

260. Healing with Love

用爱治愈

267. Losing Mom

痛失母亲

273. Tell Me Why You Cry

告诉我你为何哭泣

281. My Mother: Her Depression, Her Strength

我的母亲：她的压抑，她的力量

287. Not Your Typical Prom Night

非比寻常的舞会

292. I Wish You Were Dead!

我巴不得你去死！

Chapter 6 Pushing Forward

第六部分 永不止步

301. No Matter What Happens

不论发生何事

305. Anything Is Possible

一切皆有可能

313. Blessed

受到眷顾的孩子

320. Academic Excellence Begins with a '51 Studebaker

令我学业有所起色的斯蒂贝克老爷车

335. My Mother's Strength

母亲的力量

344. Mountain Fever

疯狂的登山旅行

352. Getting the Most Out of Life

活出最精彩的人生

357. Meet Our Authors

见见我们的作者

361. Thank You

感谢词

364. Chicken Soup for the Soul

Improving Your Life Every Day

心灵鸡汤

每天改善你的生活

366. Share with Us

与我们一同分享

《心灵鸡汤：感谢折磨你的人（成长卷·双语美文）》精心讲述了50余篇震撼人心的故事，故事的主人公在磨难中穿越了黑暗。每个人在自己的少年时期都会遇上一些不可躲避的艰难时刻和尴尬瞬间，如何在这样的时刻和瞬间奋起，是这本书贯穿的一个主题。本书整体风格激扬向上，荡涤人心。原汁原味的英文，优美感性的中文，给人身心的双重滋养。
这本书是地道双语的完美结合，不论是形式，还是故事内容，都堪称经典。
同时，本书以双语形式编排推出，是人们学习英语的最佳读本。

《心灵鸡汤》系列发行56个国家，被译为40多种语言。全球畅销上亿册，是美国乃至世界各国公认的权威心灵成长读物。该丛书连续七年蝉联美国畅销榜第一名，有以下三大优势：
★最丰富的阅读体验：《心灵鸡汤》最新中文版全球首次正式授权，保证权威。
★最感人的成长激励：书中精选多篇直抵灵魂深处的真情故事，教你相信自身的潜能，给你走出困境的坚强信念。
★最权威的双语美文：地道美语原味呈现，赏析故事的同时，又拓展了英文知识，适合每天诵读。
★精选数十篇撼动内心、情真意切的故事。它们将使你体悟到，生命是一场漫长的历险，只要信念常在，没有困难可以阻挡前进的征程。全书于温情暖意间透出坚韧和智慧，一字一句触动你的心怀，让你抱拥一个更完美的新生。