这样学习更有效

前言第一章 绪论　第一节 成人学习的特点和内容　　一、成人学习的概述　　二、成人学习的特点　　三、成人学习的内容　第二节 成人学习的条件和优势第二章 成人学习的心理分析　第一节 成人学习的心理特征　　一、成人心理特征的一般概述　　二、成人认知心理发展的特点　第二节 成人学习的动机分析　第三节 成人学习的特性和规律　　一、影响成人学习的因素　　二、成人学习的基本特性

前言第一章 绪论　第一节 成人学习的特点和内容　　一、成人学习的概述　　二、成人学习的特点　　三、成人学习的内容　第二节 成人学习的条件和优势第二章 成人学习的心理分析　第一节 成人学习的心理特征　　一、成人心理特征的一般概述　　二、成人认知心理发展的特点　第二节 成人学习的动机分析　第三节 成人学习的特性和规律　　一、影响成人学习的因素　　二、成人学习的基本特性　　三、成人学习的形式第三章 成人学习的目标设计　第一节 成人的学习需要　第二节 合理的知识结构和能力发展　　一、合理的知识结构　　二、多维能力的发展　第三节 学习目标的建立　　一、学习需求分析　　二、建立学习目标第四章 成人制订学习计划与运筹时间　第一节 科学制订学习计划　　一、制订学习计划的必要性　　二、怎样制订学习计划　第二节 合理运筹学习时间　　一、时间的含义　　二、学习时间的运筹原则　　三、增加学习时间和提高时间效率的措施　第三节 学习总结与自我评价　　一、学习总结　　二、自我评价第五章 成人自学的方式及能力培养　第一节 成人自学的方式　第二节 自学能力的培养　　一、阅读能力　　二、记忆力　　三、思维能力　　四、运用知识的能力　　五、自我控制的能力第六章 成人自学的方法　第一节 预习方法……第七章 成人课堂学习的方法第八章 成人记忆的特点与方法第九章 论文的写作第十章 资料的收集与利用第十一章 利用现代信息媒体工具有效学习参考文献

学习是重要的。但如何学习？学习什么？怎样学习更有效？是学习者和教育工作者最为关心的问题，也是学习学要研究的问题。成人学习是一门科学，它有别于青少年学生的学校成长学习，也有别于老年人的养生学习，成人学习是发展学习。成人学习学既要遵循学习科学的基本原理和规律，又有它自己的特点和规律。本书就是从成人这一特殊而广泛的学习群体出发，对成人学习者学习的诸多问题进行研究和探讨，我们从分析成人学习的特点、学习的心理基础、学习的目标、学习的计划与时间运筹、学习的方式、课堂学习、成人的记忆、论文的写作、资料的收集与利用等方面，科学、全面地阐述了成人学习的相关理论知识，对指导成人有效学习有很大的帮助和指导作用。 本书适合在读的成人函授、夜大、电大、远程教育、自学考试学生作为指导学习的教材，也适合各行业的成人学习教材，对提高成人学习效率，指导和帮助成人的学习具有重要的参考和促进作用。