变形记·找自己

代序一迎接你的美丽人生

代序二你原来就是有翅膀的

代序三勇敢爱上真的自己

引子给自己的信

第一章想找个地方躲起来

爸爸走了

对他说，“我爱你”

一个被遗忘的梦想

妈妈的反对

宪哥的眼泪

启程

～我听见声音～

第二章在异乡，遇见自己

异国空气

巨额早餐

在这里找个家

“水土不服”

第一次想家

～习惯～

第三章异国文化

从逛街岔题到文化

大和小，选哪个

回来吧，个体精神！

名牌不名牌，你家的事

完美退货服务

另类逛街文化

～生活～

第四章上学去！

重返校园

联合国学习班

从电影到街头访问

会话课与“美国梦”

谚语新译

最怕上的课

在美国过万圣节

结业转折点

～慢生活～

第五章一个人的日子

整天没响过的手机

公车上的糗事

勇敢说“不”

受够美式快餐！

上网找超市

洗手做羹汤

“有机”当红

爆米花是咸的

无字幕电影

脚踏车纪事

～集体媚俗的时代～

第六章你从哪里来？我的朋友

现实版“老友记”

涂鸦派对

“小火炖肉”式友谊

结交各色奇人

第一次艳遇

“桃花”朵朵开

东西恋爱面面观

～美～

第七章旅行，换一种心情

海边天体温泉

电影世界圆梦行

赌城大逃亡

流连优胜美地

荷包终结者

～发现之获～

第八章生活进行时

收拾行囊

爸，我回来了

苦痛中的力量

北京，我来啦

我的音乐我的梦

陀螺生活

偷得浮生半日闲

谢幕

“连线阿雅”访谈录：有一天，我的鱼尾纹会很美

好友的话：阿雅呀！

前言

迎接你的美丽人生

有一次，一位朋友办长辈的丧礼，我坐在阿雅的旁边。阿雅有点感伤，要哭要哭的，而我看见礼仪人员指挥来宾行礼的夸张手势，却忍不住想笑。

结果我就开始跟阿雅鬼扯。我跟她说：我爸爸的丧礼上，丧仪社布置了一个有点戏剧感的“仙境”，在大片的花海之中，点缀着松树和仙鹤。

布置妥当之后，宾客也渐渐抵达。这时我眼角却瞥见有个人在做古怪的事。这个人站在花海的外围，踮起脚尖，把类似小石头的东西，用投篮的姿势，瞄准了那几只遥遥的仙鹤，一粒一粒地投掷过去。

我有点诧异，以为是痛恨仙鹤的人士来闹场，再观察了一下，才发现是布置“仙境”的工人，忘了在那几只仙鹤的脚边放会冒烟的干冰，后来发现了，却已被花海遥遥阻隔，只好远距投篮，用冒烟的小飞弹攻击仙鹤。

我正在跟阿雅讲这件事，忽然瞥见此时灵堂上布置的两盏欧式路灯，竟然缓缓移动起来，这当然也是工人在移动布置，只是从我们的座位看过去，仿佛两盏鬼火飘动。

阿雅跟我再也忍不住，噗嗤笑出来。偏偏此时司仪点到我们，轮我们出列去行礼致哀。只见阿雅哭中带笑，痛苦地扭曲着脸，狠狠瞪我一眼，非常尴尬地行礼去了。

我自己常常是“悲喜交集”的人，不觉得泪和笑一定要分开。但我心里知道，那天旁边如果不是阿雅，我就不会这么自在地显露我的个性。

我知道阿雅对人生的豁达和韧性，绝对不是那些一碰就碎的洋娃娃比得上的。我相信她同意人生的笑中带泪。

懂得阿雅的朋友，都希望她多做一些浪漫的梦，不用老是那么“负责任”。和阿雅合作过的主持人，就能见识到她有多么的“尽力而为”。

所以，当阿雅决定要实现一个为她自己做的梦，而且真的走进这个梦里去时，我真的很高兴。我觉得，她等得够久了。

阿雅，用这样的精神走下去，你就会发现，你，和你的人生，都会越来越美丽。

蔡康永

　　从观众席的“壁花小姐”到金钟奖最佳主持人；从众人身后的铁杆配角到赖声川舞台剧女主角，综艺天后阿雅出道十年首修心减压之作，亲述疗伤、游学、复出心路历程！蔡康永、张德芬、何炅倾情作序，赖声川、吴宗宪、小S、郑渊洁全力推荐！　　在这浮华幻变的时代，找到真正的自己。　　台湾知名艺人阿雅出道10年首次在内地推出的新书。2006年，综艺天后阿雅在演艺事业巅峰时期毅然告别娱乐圈、赴美游学。如今，复出的阿雅华丽登场，完全颠覆从前那个梳夸张发型，唱“红豆，大红豆”的阿雅。在本书中，阿雅亲述疗伤、游学、复出心路历程。【作者简介】　　阿雅Aya(柳翰雅)当红主持人、演员、歌手，2006年5月赴美游学，2007年主演赖声川舞台剧《这一夜，Women说相声》，2008年当选金钟奖最佳综艺节目主持人。深入非洲倡导“饥饿三十”，对各项公益活动不遗余力。