大学体育

上篇 基础理论

第一章 大学体育概述

第一节 体育的渊源

第二节 大学体育的使命

第二章 体育锻炼与健康

第一节 健康概念

第二节 影响健康的因素

第三节 亚健康

第四节 体育锻炼与健康促进

第三章体质健康测定与评价

第一节 体质概述

第二节 大学生体质健康的测定与评价

中篇 体育锻炼方法

第四章 竞技体育运动

第一节 竞技体育运动概述

第二节 田径运动

第三节 篮球运动

第四节 排球运动

第五节 足球运动

第六节 网球运动

第七节 羽毛球运动

第八节 乒乓球运动

第九节 体操运动

第十节 游泳

第五章 现代体育健身方法

第一节 现代体育健身运动的兴起

第二节 健身走（跑）、骑车

第三节 健身健美运动

第四节 健美操

第五节 体育舞蹈

第六章 传统体育健身方法

第一节 传统体育概述

第二节 武术

第三节 太极拳

第四节 健身气功

第五节 跆拳道

第七章 休闲体育

第一节 休闲体育概述

第二节 台球运动

第三节 轮滑运动

第四节 有氧运动

第五节 形体健美运动

第六节 瑜伽

第七节 棋牌

下篇 医务监督与运动性伤病防治

第八章 体育锻炼的医务监督

第一节 概述

第二节 体育锻炼的自我监督

第三节 学校体育的医务监督

第四节 特殊医学问题

第九章 运动性病症防治

第一节 过度训练

第二节 过度紧张

第三节 运动中腹痛

第四节 肌肉痉挛

第五节 运动性中暑

第六节 运动性低血糖

第七节 晕厥

第八节 运动疲劳

第九节 运动性贫血

第十节 运动性脱水

第十一节 运动性猝死

第十章 常见运动损伤防治

第一节 运动损伤概述

第二节 常见运动损伤及处理方法

第三节 运动损伤的一般治疗方法

第十一章 运动现场的急救方法

附录 体育比赛的组织与编排

《大学体育/普通高等学校公共体育教材》以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为依据，以“育人为本、健康第一、促进终身锻炼”为编写宗旨，从大学生体育学习的实际需要出发，介绍了基本的体育理论知识和运动技能知识，力求内容简明扼要、图文并茂、通俗易懂，融实用性、科学性、知识性和可读性于一体，使学生学有所得、练有所获，促进大学生终身体育观念的行程，为全面提高大学生的体质健康水平提供理论支持。