把脉健康科学锻炼

书籍简介:

本书顺应时代的发展，满足广大健身人群对健身处方化、定量化、简捷化、个性化、立体化和特色化的需要，尽量做到为民众所想、所需和所用：介绍了不同年龄阶段、特殊人群的健身运动处方与膳食营养处方；不同健身项目于不同季节的个性化运动处方；发展人体素质和体能的运动处方与营养处方；发达肌肉和减缩脂肪的运动处方和营养处方；中老年长寿及延缓衰老的运动处方与营养处方等内容。

书籍规格:

书籍信息归属:

把脉健康科学锻炼是广西人民出版社于2013.5出版的中图分类号为 R15 ,G806 的主题关于 体育锻炼－基本知识 ,膳食营养－基本知识 的书籍。