书籍简介:

本书对日常生活中常见的亚健康状态、慢性疾病以及初患之病的保健与治疗给于生动的讲解，并对食材功效、饮食禁忌，使用注意事项等进行了专业解答。本书中偏方取材简单，制作方便，均能因地因时而治疗，即经济又便捷，易被广大患者接受。

书籍目录:

第一章小偏方，做自己的“日常保健师”

感觉疲惫，让“枸杞”来帮忙

日常排毒，芦荟显神效

“百谷糊”，增强抗病力

预防感冒，就吃醋萝卜

“杞圆药酒”，强筋健骨效果好

要想睡得香，就找“小麦粥”

屏蔽电脑辐射，熏灸“足三里”和“关元”有奇效

当归+生姜+羊肉，让手脚不再冰凉

喝粥，也能预防情绪焦躁

掐按“胸大肌”，心情阴转晴

“胸骨”拍打法，提高免疫力

日嚼生姜一片，心脑更健康

夏天中暑，一元硬币有妙用

内容摘要:

《一学就会的奇效小偏方日常养生保健妙方》由中国医药科技出版社出版。《一学就会的奇效小偏方日常养生保健妙方》对日常生活中常见的亚健康状态、慢性疾病以及初患之病的保健与治疗给于生动的讲解，并对食材功效、饮食禁忌、使用注意事项等进行了专业解答。书中偏方取材简单，制作方便，均能因地因时而治疗，既经济又便捷，易被广大读者接受。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	日常养生保健妙方站内查询相似图书
丛书名	养生大讲坛
	9787506764421 如需购买下载《日常养生保健妙方》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国医药科技出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

日常养生保健妙方是中国医药科技出版社于2013.11出版的中图分类号为 R289.2 的主题关于养生（中医）－土方－汇编的书籍。