千万次摇摆，才能长大成人

序言 写给孤独长大的你

第1章 站在人生的十字路口，没有红绿灯

所谓大人，也许并不是年龄、婚姻、选举权、个人收入、税金等达到某种条件时的“状态”，或许，说它是彷徨时也能够认清自己，并逐渐走向成熟的“过程”，应该更恰当吧？

当了解了自己生命中包袱的重量，我们就长大成人了。相比努力装作浑然不知，埋头于其它的事情的做法，显得更加老练；而相比认为事情本就如此，然后一笑而过的态度，又显得还很稚嫩。“长大”就是这样一个年纪。

我们是成年人吗

Amor fati——爱上你的命运

成年人的三难困境

写给想要放弃第一份工作的你

写给在接连的求职失败中心力交瘁的你

不活着，就是个错误

人生的海因里希法则

缺陷让人重新审视自己

第2章 不要像直线一样前行

梦想从来不会逃走，逃避的，往往是你自己。因为失败本身并不是问题，重要的是你通过失败学习到了什么。每一次失败，都会带来一次伤痛。每一次伤痛，都会收获一次成长。这成长，会带着我们更加接近梦想。

不要太过失望，当下的挫折日后一定会成为华丽的反转，危机越深，反转就越是精彩。不要轻易放弃，人生的反转剧还在等你去实现。

在消费社会的丛林里生存下来

人生不是喜剧，不是悲剧，是反转剧

突如其来的成功比失败更危险

每个人的心里都装着一封辞职信

什么是世界上最有趣的工作

成功的秘密——整理鞋子

回到你的孤独中去吧

不要像直线一样前行

第3章 变成真正大人的那一天

一个人变成大人的结果，就是头衔变多了。随着自己要扮演的角色越来越多，渐渐地，自己也变得混乱，不知道自己究竟是谁。面具如果戴得太久太熟悉，反而会产生把假面当成自己的错觉，而把自己的真实面目当成是另一张面具。我们都在变成多重人格，以前这被当成一种精神疾病，如今却成了帮助我们在社会上生存的力量。

性，复杂而伤感的成人语言

能把我称为我的人

我不要像爸妈那样生活

从无窗的牢笼走向自己的王国

我们既被伤害，又在伤害别人

做自己的时候，最幸福

变成真正大人的那一天

扔掉你的人生时钟吧

梦想就是外婆一辈子囤的保暖衣

第4章 给站在人生折返点的你

查理·卓别林曾经说过：“所谓人生，在远处看是喜剧，在近处看是悲剧”。别人的人生是从远处在看，而自己的人生是在近处看，所以，必然地，别人的人生看起来会很幸福，而自己的人生则很痛苦，我不想过分地羡慕或者是怜悯任何人，我也不希望别人很羡慕或者怜悯我。因为，他并没有看到完整的我，我也没有看到完整的他。

结不结婚，都会后悔

并不是只有你才痛苦

不要活在别人的眼光里

世界上没有陌生人

家只是只言片语垒成的塔

越长大越应该对自己宽容

写给站在人生折返点上的你

重启！人生

结语 一个不能久坐于桌前的男人的小小安慰

《千万次摇摆，才能长大成人：写给正在迈向成人行列的你》是《因为痛，所以叫青春》的续集，读者对象主要是准备或者已经走出校园的年轻人，教授依旧以他之前朴实又一针见血的笔触，从第一份工作开始，娓娓道来年轻人的生活、爱情、工作等人生中的点点滴滴，以平和的态度跟我们道出“后青春的秘密。”走过了青春的不安和苦痛，到了正要甩开膀子投身社会的年纪，青春迷惘的年华已然过去，正处在20-28岁的“老小孩”正在经历的痛苦和迷失，却早已远远超过了学生时代。更让人无所适从的是，顶着已经是“大人”的外壳，再不能像年少时一样大张旗鼓地渲染自己的苦痛，因为已经走进了大人的生活，大人的年纪，就理应有模有样地像大人一样生活。然而，所谓长大，真的是瞬间就完成的吗？
　　工作，爱情，家庭，人际关系，自我实现……仍有无数的问题困扰我心，不得其解。梦想与现实，家庭与职场，孤独与自由……每一个选择的关卡都是我们成长的痕迹，到底要经历多少次彷徨，多少次摇摆，才能有一天，终于敢说——“我也成为大人”了？
　　金教授的热血人生指导，仍在继续。

《千万次摇摆，才能长大成人：写给正在迈向成人行列的你》与《因为痛，所以叫青春》的不同在于主题不同：1.如果说“因为痛，所以才叫青春”，那么“因为摇摆所以才能长成为的大人。”2.《因为痛，所以叫青春》是写给独自站在人生路口的你，《千万次摇摆，才能长大成人》是写给独自迈向成人行列的你。3.《千万次摇摆，你才能长大成人》中首次提出了“成年孩子”的概念，这书中以像《因为痛，所以叫青春》一样平时、亲切的语言，娓娓道来“大人不告诉你的成年人的秘密”，告诉你长大成人的标准是什么？这标准既不是说，你达到了法定的成人年龄、已经结婚、经济独立、思想成熟等等我们惯常认为的结论，在书中作者以其多年的观察和人生的阅历给出了一个令人耳目一新的答案。
　　Super Junior崔始源、韩国少女组合“Dalshabet”智律、新生代演员韩元宵、韩国知识经济部门长官赵锡、韩国电影界的新星孙世彬、世界级的服装设计师李相奉、伦敦奥运会韩国国家队足球选手朴钟宇、演员朴载正、大学生赵雄俊、上班族金恩珠等演艺、教育、体育名人草根联袂推荐。