书籍简介:

本书是提升个人生活质量和办公效率的指导书，讲述了合理安排时间及优化事项处理的方法。全书围绕有效管理时间以高效利用时间这一主旨，通过9章，针对在高速的工作和生活节奏下，现代人所面临的工作过量、挫败失意、压力过大、过度投入、沟通无效、难以平衡工作与生活等问题提出了系统化、专业化且切实可行的解决方案。

作者介绍:

佩格·皮克林（Peg Pickering）管理咨询师，世界一流培训家，在美国开展过一系列优化效率课程以及企业与个个管理方面的研讨会，现已出版五本相关方面的作品，包括：《优先级组织——实现力的艺术》、《冲突管理》、《变革制胜》、《一举两得——化分歧为双赢》、《让朝九晚五更有效率》等。

书籍目录:

第1章　自我管理：平衡的关键

第2章　自我管理的基本法则

第3章　以目标为导向的计划

第4章　计划是成功的杠杆

第5章　确立首要任务

第6章　战胜过度投入

第7章　有效沟通

第8章　应对危机和冲突

第9章　平衡生活

内容摘要:

你是否感觉事事都无比重要、亟待解决？是否因无力做决定而感觉挫败、失意？早晨醒来，是否常常感觉被大堆活动和任务压得难以呼吸，而这些任务几乎需要同时处理？你能否跟上电子产品迅速更新换代的步伐，并用它们简化生活？精疲力竭的一天过后，回顾起来，你是否会时常反问自己：我获得了什么？为什么要让生活过得如此紧张？是否厌倦了为工作而牺牲个人生活的状态？
《时间平衡法》这本书告诉我们：必须做好抉择；必须确定主次；必须提高个人效率，加强自我管理技巧；必须平衡首要任务和自我预期之间的关系；必须控制压力。我们需要新的平衡观，而且工作和生活方式的本质内容必须改变。
《时间平衡法》由佩格·皮克林著。

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书籍规格:

书籍详细信息
书名	时间平衡法站内查询相似图书
	9787510435102 《时间平衡法》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	新世界出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

时间平衡法是新世界出版社于2012.10出版的中图分类号为 C935 的主题关于时间－管理－研究的书籍。