书籍简介:

当今，减肥的浪潮都到了第几波？减不减肥谁说了算？咱真的肥胖吗……本书针对爱美、爱健康人士对体重、体形的各种困惑，从分析唯美减肥和医学减肥入手，教你制订减肥计划、零食怎么吃、会吃才会减、准备好情绪化的暴食“应急预案”、让身体为你打工、动出健康体型、打造减肥亲友团、减肥不减健康、设置过渡期减肥不反弹，最终帮你完美走完减肥的愉快旅行。全书语言优美，文风积极，既有实用的方法，又如正能量的“心灵鸡汤”，是你享瘦、乐健康的良师益友。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	这次真能瘦下来站内查询相似图书
	9787504681386 如需购买下载《这次真能瘦下来》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	38.0	语种	简体中文
尺寸	17 × 24	装帧	平装
页数	216	印数	5000

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

这次真能瘦下来是中国科学技术出版社于2018.10出版的中图分类号为 R161 的主题关于减肥－基本知识的书籍。