杨氏八十五式太极拳
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杨氏八十五式太极拳

上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室, 编著

出版社:中西书局

年代:2015

定价:30.0

书籍简介:

本书专为老年人编写,系统介绍了杨氏太极拳的起源、发展,以八十五式杨氏太极拳为核心,图文并茂地讲解杨氏太极拳的练习要点,从手势到步法,再到、捋、挤、按、采、挒、肘、靠这“太极八法”,配合动作分解图,详细分析了各种技巧,有助于老年人理解太极拳练习的要点和目的,而不是盲目地模仿动作,使练习确实地为身体健康带来益处,丰富和健康老年人的晚年生活。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名上海市老年教育普及教材丛书
9787547508824
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出版地上海出版单位中西书局
版次1版印次1
定价(元)30.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

杨氏八十五式太极拳是中西书局于2015.7出版的中图分类号为 G852.111.9 的主题关于 太极拳-套路(武术) 的书籍。