图解网球训练入门

前言

卷首技术

漂亮的击球是这样练就的！

掌握所有击球通用的基本姿势

HOW TO基本姿势的做法

正手击球时为保证击球有力的基本姿势

反手击球时为保证击球有力的基本姿势

重点建议：增田健太郎篇1

CHAPTER 1 专业技术

从一流职业球员的动作中学习技术的关键在这里

发球·接发球

精进的关键

平击球

旋转球

削球

正手回球

反手回球

反弹球

精进的关键

正手击球（直击）

正手击球（斜击）

单手

单手反手击球（直击）

单手反手击球（斜击）

单手反手击球（削球）

双手

双手反手击球（直击）

双手反手击球（削球）

吊高球·扣杀

精进的关键

吊高球

扣杀

截击

精进的关键

正手截击

反手截击

重点建议：增田健太郎篇2

CHAPTER 2 精进关键

CHAPTER 3 打好网球所需的训练

CHAPTER 4 基础技术讲座

后记

网球是一项优美而激烈的运动。网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。《图解网球训练入门》图文并茂地介绍了网球的基本知识和打球技巧。