书籍简介:

本书结合我们的饮食习惯，从人体营养需求与吸收出发，向大家介绍健康饮食的主要方面。并系统介绍了主食、蔬菜、水果、动物类食品等等的营养结构和对人体的作用与影响，让大家真正地吃出健康、吃出科学。

作者介绍:

千高原工作室，成立与1999年，成功策划了700余种图书，在出版发行界享有盛誉。千高原工作室策划组织了“商务书库”、“语研书库”、“中小企业创业文库”、“宾馆酒店管理实务丛书”“亲子教育”等成系列丛书，2012年底加盟江苏凤凰美术出版社有限公司。

第一章健康的动力之源

第二章主食类的营养和保健作用

第三章蔬菜的营养和保健作用

第四章水果的营养和保健作用

第五章肉类食品的营养和保健作用

第六章蛋乳类食品的营养和保健作用

第七章其他饮品和调味品

《人与食物的健康配方》系统介绍了主食、蔬菜、水果、动物类食品等等的营养结构和对人体的作用与影响，让大家真正地吃出健康、吃出科学。食物对健康在一日三餐中有多大影响，你了解了吗？从现在起，每天用上30分钟，读一读这套“健康饮食小百科”，就能在寻常中见瑰宝，告别自己对食物和健康饮食的无知。

食物对健康在一日三餐中有多大影响，你了解了吗?从现在起，每天用上30分钟，读一读这套“健康饮食小百科”，就能在寻常中见瑰宝，告别自己对食物和健康饮食的无知。
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书籍详细信息
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	9787534445279 如需购买下载《人与食物的健康配方》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南京	出版单位	江苏美术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	26.0	语种	简体中文
尺寸	30 × 21	装帧	平装
页数		印数

人与食物的健康配方是江苏美术出版社于2012.6出版的中图分类号为 R151.4 的主题关于食物营养－关系－健康的书籍。