书籍简介:

减肥，瘦不是终极目标，曲线美才是王道。怀孕变胖、年龄大了变胖，这都不是问题，只要有正确的观念，搭配适当的饮食及规律运动，人人都可以拥有魔鬼般的窈窕曲线！全书介绍当下备受推崇的各种具有瘦身、美体塑形功效的运动方式及健康饮食方式，根据练习者不同的身体状况设计各章节，练习动作以难易程度适中为主。

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书名	速效瘦身塑形全书站内查询相似图书
	9787533546786 如需购买下载《速效瘦身塑形全书》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	福州	出版单位	福建科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.0	语种	简体中文
尺寸	19 × 21	装帧	平装
页数		印数

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速效瘦身塑形全书是福建科学技术出版社于2014.11出版的中图分类号为 R161 ,R247.1 的主题关于减肥－食物疗法 ,减肥－健身运动的书籍。