当代大学生体育教学与健身指导

书籍简介:

全书共分为十四个章节。第一章对体育教学的基本理论进行了简要概述，使读者对体育教学理论有了一个基本的印象；第二章是体育教学的相关知识；第三章、第四章则详细讲述了关于体育教学的方法、体育教学的设计与内容；第五章介绍了四种运动种类；第六章写了不同人群的健身方法；第七章讲述的是不同身体素质的锻炼方法；第八、九两章说的是关于有氧运动和塑身运动的训练方法；第十章讲述的是不同竞技项目的训练，其中含有：大球、小球、游泳、格斗、体操、田径等项目。第十一章则讲述的是常见的健身方法，其中有：步行、爬山、水中健身、太极以及器械运动；第十二章则对大学生体质健康的标准和评价方法进行分析与探讨；第十三章对在体育锻炼中需要注意的卫生和营养补充进行了讲解；最后一章是运动中遇到的损伤做了一些介绍。

书籍规格:

书籍信息归属:

当代大学生体育教学与健身指导是哈尔滨地图出版社于2018.6出版的中图分类号为 G807.4 的主题关于 体育教学－教学研究－高等学校 的书籍。