当代大学生体育教学与健身指导
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当代大学生体育教学与健身指导

周胜, 巴洪冰, 韩博, 主编

出版社:哈尔滨地图出版社

年代:2018

定价:38.0

书籍简介:

全书共分为十四个章节。第一章对体育教学的基本理论进行了简要概述,使读者对体育教学理论有了一个基本的印象;第二章是体育教学的相关知识;第三章、第四章则详细讲述了关于体育教学的方法、体育教学的设计与内容;第五章介绍了四种运动种类;第六章写了不同人群的健身方法;第七章讲述的是不同身体素质的锻炼方法;第八、九两章说的是关于有氧运动和塑身运动的训练方法;第十章讲述的是不同竞技项目的训练,其中含有:大球、小球、游泳、格斗、体操、田径等项目。第十一章则讲述的是常见的健身方法,其中有:步行、爬山、水中健身、太极以及器械运动;第十二章则对大学生体质健康的标准和评价方法进行分析与探讨;第十三章对在体育锻炼中需要注意的卫生和营养补充进行了讲解;最后一章是运动中遇到的损伤做了一些介绍。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787546518268
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出版地哈尔滨出版单位哈尔滨地图出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

当代大学生体育教学与健身指导是哈尔滨地图出版社于2018.6出版的中图分类号为 G807.4 的主题关于 体育教学-教学研究-高等学校 的书籍。