大学生积极心理健康教育与训练

书籍简介:

本教材立足于大学生的心理健康状况和身心特点，在编写过程中将积极心理学的理念融入大学生心理健康教育的核心主题中，有意识地引导大学生关注自身的积极品质质和健康人格，鼓励他们发现自身优势和核心竞争力，从而有效改善大学生的精神面貌，提升大学生的心理品质和社会生存能力。本书共包括绪论、积极探索、积极体验、积极关系、积极应对5个方面9个主题。每章内容围绕主题介绍相关的心理知识、积极心理相关理论，同时阐述了如何在大学生活中增进心理健康、发展自身潜能。另外，各章还包含相关主题的拓展阅读和课程实践（如思考讨论、心理测试、心理素质训练）。教材拟作为大学生心理健康教育通识课程的教材，所有在校本科学生都可以参阅。教材内容除了对积极心理学相关理论的介绍以外，还依据作者多年心理健康教育教学经验及对学生心理的了解，紧密结合大学生的心理、学习和生活实际，阐述了大学生心理健康方面的基本理论、基础知识，并提供了丰富的案例，尽可能的提升教材的可读性、实用性、体验性和操作性，以适应大学生学习阅读的心理特点，有效促进理论学习与实践训练相结合。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学生积极心理健康教育与训练是电子科技大学出版社于2020.9出版的中图分类号为 G444 的主题关于 大学生－心理健康－健康教育－高等学校－教材 的书籍。