慢慢慢

前言：人生只是我们余下的时间

第1部分从“慢些匆忙”到“告别匆忙”

时间简史3为时机腾出时间

停止炫耀你的忙碌

我们能否重置时间

匆忙是世界上最严重的疾病

你生命中的暴君

万物都以微小步伐生长

得力在于平静安稳

懂得慢，懂得爱

第二部分从“从容不迫”到“懂慢的人”

时间银行95“慢食运动”

每一天，我们拥有三个机会

居于慢城，重获幸福

内在充实优于外在增长

每天清晨，数算你的幸福

有益于孩子的，有益于所有人

从“从容不迫”到“懂慢的人”

后记慢与美

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　　在遥远的古罗马，奥古斯都大帝曾在钱币上铸刻“慢些匆忙”。如今，这些珍贵的警示早已消逝在匆忙之中，人们忙于奔跑，去这里，去那里。
　　《慢慢来，比较快》分享了20个放慢速度的方法，你会发现匆忙是世上最严重的疾病，焦虑是你生命中的暴君。万物都以微小步伐静默生长。字里行间，从时间简史到慢城生活，你会发现生命是由时间构成的，人生只是我们余下的时间而已。
　　所以，停止炫耀你的忙碌！从“慢些匆忙”到“告别匆忙”，从“从容不迫”到“懂慢的人”。

　　我们凡事匆忙，灵魂却正在失丧。
　　这种匆忙是否合理？这种现状如何才能喊停？我们现在的生活发生了怎样的变化？现在所做的是我们真正所希望的吗？