书籍简介:

书中详细介绍了瑜伽的理论，根据孕期妈咪的不同体质和心理特点，提供最简单、最实用、最有效的孕期安全瑜伽动作，并有权威专家指导如何练习孕期瑜伽的坐姿、呼吸法及适合孕妇的体式，不仅能帮你强化腹部肌肉、保护胎儿，还能帮助缓解孕期的各种不适，让你轻松度过“难熬”的十个月，减轻对分娩的恐惧。

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书籍详细信息
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	9787539060620 如需购买下载《怀孕也要美，产前安胎瑜伽》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南昌	出版单位	江西科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数	16000

怀孕也要美，产前安胎瑜伽是江西科学技术出版社于2017.11出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于孕妇－瑜伽的书籍。