出版社:复旦大学出版社
年代:2017
定价:25.0
三重生命是自然生命、社会生命、精神生命。自然生命的核心是健康养生,为此,要合理饮食、科学运动、正常睡眠等;社会生命的核心是幸福养心,为此,要处理好理财、养老、居住、婚姻、家庭、亲情、朋友、学习、旅游等问题;精神生命的核心是超越当下,为此,要学习最后一堂生命课——生死学,要了解古今中外的生死观,要关注临终过程与临终关怀,最后,“我的死亡我做主”。本书着重讲述感悟生命方面的内容,全书共分为四篇,分别为:三重生命与生命质量、延伸自然生命的长度、拓展社会生命的宽度、提升精神生命的高度。