你可以生得更踏实
你可以生得更踏实封面图

你可以生得更踏实

张丽珊, 著

出版社:天津人民出版社

年代:2013

定价:34.8

书籍简介:

本书是专门为孕龄女性读者撰写的,全书通过一个个生动的案例和自我心灵测试,告诉姐妹们如何应对孕期的酸甜苦辣?如何应对孕期金钱、时间、工作交错在一起的种种矛盾?如何应对温馨小家由二人世界变为多人世界的尴尬和不适。本书帮助新手妈妈从容应对各种小情绪和小问题,使手足无措的妈妈们不再焦虑,变得更从容;而准备做妈妈的女性,也会知道孕期中有哪些注意事项,防患于未然;如果是正处孕期的女性,因为荷尔蒙变化而焦虑烦躁,那就更可以从这本书中找到方法!

作者介绍:

张丽珊,“丽珊心理疗法”创始人,国内著名心理专家,生涯导师。心航路中国大教育网创办人、总督导。天津市未成年人心理自助互助协会创办人。国内第一代EAP心理培训师、咨询师,担任十余家欧美企业心理顾问和管理顾问。自1993年至今,她始终坚守心理咨询第一线,在媒体开设的专栏主要有:《中国青年报》的“从孩子看家庭”,《今晚报》的“揭开原生家庭之谜”,《每日新报》的“九型人格与职场成败”、“中层危机”,《城市快报》的“丽珊热线”,《今晚经济周报》的“丽珊面对面”,北方网“丽珊生活心理大讲堂”视频专栏,天津人民电台生活广播“丽珊热线”等。丽珊老师的咨询领域涉及青少年心理、职场心理、婚姻情感、家庭治疗等各个方面,涵盖人生各阶段,被业内人士评价为“百科全书”式的心理学家。   张丽珊老师已经出版专著13本:《向丽珊敞开心灵》、《成长是首流动的歌》、《朋辈交往有规则》、《与成人交往有技巧》、《花季恋情(上、下)》、《特殊的爱给特殊的你》、《成功的教师生涯,您这样走过》、《成功的学生时代,你应这样度过》、《孩子快乐成长,您应这样呵护》、《与厌学学生的心灵对话》、《学生时代赢在心态》、《高考成功赢在心态》等。

书籍目录:

前言 生得好更要养得好门

第一章 婚姻顺遂,孩子“瓜熟蒂落”

老公的性虐待源自愤怒的童年

老公为什么回避性生活

有文化的老公为什么打人

想用孩子拴住高富帅,不靠谱

我想养精蓄锐生孩子,老公却只想多赚钱

岁德国老公不要孩子怎么办

得知我母亲有躁狂症,老公坚决与我离婚

生孩子不是婚姻问题的解药

心灵作业:检视你们的婚姻

第二章 老人顺和孩子有爱

我担心孩子长大后会埋怨我

与母亲不和睦遭婆家挤对

母亲使我成了永久的留守者

怀孕时,是否应该给老公一家“立规矩”

我被刁蛮婆婆折磨得不知所措

婆婆无法补偿我曾缺失的母爱

孩子没有“冲喜”成功,婆婆迁怒于我

娘家一摊子烂事,我哪有空生孩子

心灵作业:发现你内在的“痛点”

第三章 关注你身边的人

妻子怀孕了,老公四处留性

老公说有外遇是为了证明我的预言是准的

老公为什么无法与情人断绝来往

总担心杀了自己女儿的母亲为哪般

侄子出生的前提是哥哥事业成功

没有孩子成为别人指责我的口实

我怕哪天会掐死弟弟

女儿被诊断为精神分裂,我崩溃了

心灵作业:每个月给孩子写一封信

第四章 孩子的幸福人生从子宫开始

最好的胎教是父母对孩子的欢迎

老大还没有见到弟弟,就已经不正常了

邀请老公全程参与孕育的过程

胎停孕,让我万念俱灰

我付出那么多,却还要剖腹

抑郁母亲的子宫剥夺了孩子的健康

心灵作业:你的分娩观是什么

第五章 化干戈为玉帛才是好妈妈

生了孩子,妻子变成暴力狂

月嫂走了,女儿无依无靠

老公得了肺炎.却总是不管不顾

妈妈和婆婆对保姆的要求完全不一致怎么办

孩子出生了,我和老公的心却越来越远

离婚六年,我想复婚怎么办

心灵作业:你和老公属于哪种角色类型

第六章抓住孩子发育关键期,事半功倍

我的女儿没有图像感怎么办

我孩子不说话怎么办

有规矩的孩子招人爱

让孩子发自内心地喜欢幼儿园

寄养在外婆家的孩子和我没感情

不要过早地决定孩子的人生轨迹

心灵作业:父母教养子女的形态

附录:孩子成长的关键期

第七章 解读孩子的个性,因材施教

丽珊一幼儿气质类型

我的孩子总是说谎怎么办

怎么哄小孩睡觉

女儿的嫉妒心太强了

让孩子成为受欢迎的人

心灵测试:丽珊一幼儿气质类型测试

第八章 帮助孩子建立安全型依恋模式

幼儿的依恋模式

我的女儿对什么都很冷漠

我的孙女和社会青年私奔了

我的生活已经没有了底线

心灵作业:你的教养方式会让孩子形成什么样的依恋模式

后 记

内容摘要:

《丽珊“她”话题丛书·你可以生的更踏实:怀孕必须准备哪些事》孩子的到来使二人世界变成N人世界,新生家庭完全卷入到双方的原生家庭系统之中,价值观、行为方式、生活习惯、教子思路等方面的不同会引发各种困扰和冲突。
  《丽珊“她”话题丛书·你可以生的更踏实:怀孕必须准备哪些事》母亲要始终将孩子带在自己的身边,不要寄养他处。在陪伴孩子过程中,省多少事儿,未来将会加倍偿还。
  《丽珊“她”话题丛书·你可以生的更踏实:怀孕必须准备哪些事》邀请老公参与怀孕、生产和育儿的全过程。三岁前获得父亲积极关注的孩子身体免疫力更高,内心更强大,性格更温和,人际交往更主动。

编辑推荐:

亲爱的姐妹们,祝贺你正在经历着一段全新的生命。
  你知道吗?在孕育孩子的过程中你才真正地从女孩成长为女人;
  你知道吗?一个女人经历了生育会变得更加从容和坚定;
  你知道吗?从现在开始,在这个世界上就有了你要牵挂一生,也被牵挂一生的生命新篇章!
  让我们以积极的心态面对全新生活中的措手不及,觉得累了、担忧了、懊恼了、辛苦了,或者你希望生活得更加和美,就来看看这本书,和丽珊老师有了心灵之约吧!

书籍规格:

书籍详细信息
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9787201084145
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出版地天津出版单位天津人民出版社
版次1版印次1
定价(元)34.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

你可以生得更踏实是天津人民出版社于2014.1出版的中图分类号为 R715.3 的主题关于 妊娠期-心理健康 的书籍。