小方法大健康

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呼吸困难

哮喘

四肢水肿

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晕厥

贫血

低血糖

食欲不振

呕吐

胃痛

打嗝

腹痛

腹泻

腹胀

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小儿腹痛

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妇女

乳房疼痛

乳房肿块

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产后缺乳

产后发热

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冠心病

高脂血症

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骨质疏松症

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烧、烫伤

割伤

化学物品烧伤

触电

溺水

外耳道异物

呼吸道异物

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狂犬咬伤

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指压止血法

橡皮带止血法

绷带包扎法

三角巾包扎法

中毒

食物中毒

急性酒精中毒

常见病急救

心绞痛

心肌梗死

脑卒中

急性阑尾炎

中暑

鼻出血

心肺复苏

附录

各年龄段人群的健康体检计划

自我轻松测健康

精神状态的自我评估

体检前的准备工作

体检中的注意事项

运动食指就能减肥，多喝开水可缓解发热，按压合谷穴可击退牙痛，每天多做2次提肛运动可缓解便秘，还有更多尼不知道的健康小方法……本书介绍一百多种日常生活中经常碰到或可能碰到的伤害和疾病，从常见病到意外伤害，从婴幼儿到中老年人，从男性到女性，图文并茂地详细介绍了各种健康问题的表现、处理方法和应该注意的问题，精选了各种简便易行而又切实有效的小方法，力求使读者在日常生活中镇定自若地处置各种健康问题。 【作者简介】曾强，医学博士、教授，世界中医药联合会亚健康专业委员会副会长，中华中医药学会亚健康分会副主任委员，中华医学会健康管理学分会常委、解放军总医院健康体检中心主任、解放军总医院亚健康研究所副所长。 长期从事心脑血管疾病的基础和临床研究工作，主持多项“国家自