书籍简介:

本书针对现代人整天使用电脑带来的身体上的不适，提供了保健养生的建议和方法。包括了动作、心理、药膳的中国传统健身方法。

书籍目录:

Foreword

The8QiGongExercisesfor

ComputerUsers

TheSpecialQiGongExercisesforComputerUsers

andArthritisSufferers

TheSpecialDrinksforComputerUsers

TheSecretWaystoGoodHealth

TheHistoryofQiGong

内容摘要:

　　Nomatterhowmodernourcomputersbecomewestillhavetoworkwithbodiesdesignedhundredsofthousandsofyearsago.Formanypeoplemismatchofbodyandtechnologyresultsinpain,discomfortorevencripplingoveruseinjuries.InthisbookGuoBaoweiintroducesustoasimple,convenientandeconomicalwaytodealwiththeseproblems.HisprogramisbasedontheChinesehealth-promotingexerciseofQiGongwhichisrelatedtothemorefamiliarTaiji.　　Ailmentsfromcomputeruseareontheincreaseasaresultoftheexplosionintheuseofcomputersthroughouttheworld.WhatIhaveendeavouredtodointhisbookistoconcentratevariousmethodsfromseveralChinesesourcestoassistinthecureandpreventionofailmentsfromcomputerusebynaturalself-helpmethods.　　Thisbookbringsinformationtoyou,thereader,ofalternativehealthremediestothosethatyoumayalreadybeawareof.Althoughtheauthordoesnothaveanymedicaltrainingorqualifications,hefeelsthattheinformationprovidedinthisbookwillbeofpositivebenefittothosewhoacceptitinthespiritwithwhichitisgiven.AsagifthandeddownbytheChineseQiGongmastersfromancienttimes.Ifindoubtastowhetheryoushouldusethemethodsdescribedhere,itisrecommendedthatyouconsultyourphysicianbeforetryinganyofthecontentsofthisbook.　　Theauthorandthepublisherspecificallydisclaimliabilityforanylossorriskincurredbytheuseorapplicationofanyofthecontentsofthisbook.

书籍规格:

书籍详细信息
书名	电脑人的8分钟健身法站内查询相似图书
	9787119054483 如需购买下载《电脑人的8分钟健身法》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	外文出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	48.0	语种	英文
尺寸	26	装帧	平装
页数		印数	2000

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书籍信息归属:

电脑人的8分钟健身法是外文出版社于2008.出版的中图分类号为 R212 ,G883 的主题关于健身运动－英文 ,养生（中医）－英文的书籍。