与自己对话

一、我是谁1.对自我的基本认知2.无我见地正见3.自我与本性二、自我修复的基本方法1.情绪的基本概念2.修复自我的起点3.福报——福德资粮4.身心健康5.放下的决心6.四出离心——勇于放下7.贪婪对治法三、缘分系列 1.缘分系列之一2.缘分系列之二3.缘分系列之三4.缘分系列之四四、因果七诀——修复自我的七种方法1.知母——知道芸芸众生都曾是我们的父母2.念母——想念父母之恩3.报母——报答父母之恩4.悲无量心5.慈无量心6.增上意乐——立下誓言而修行7.菩提心——追求觉悟之心五、讲讲禅定——止的修行1.世间禅定和出世间之禅定2.打坐的真正意义4.禅修中的四感悟3.禅坐的具体方法六、观想略述1.观想的概念2.观想方法3.浅谈放生七、对佛教历史的正确认知1.释迦佛之前的佛教历史简介2.关于释迦佛的出生地点和传法问题的详细情况3.中观与西藏的大圆满4.藏传佛教的独到价值八、中阴法——西藏生死之学1.临终前的预备2.死位中阴——第一个中阴3.法性光明中阴——第二个中阴4.业生中阴——第三个中阴

作品名为《与自己对话》，本身就是一部修行密码，直截了当地把藏传佛教之源——雍仲本教如何在生活中修行、修心的独特方法展示给读者，是一本文字浅显易懂、道理深奥明白、值得一读的好书。生从何处来？死向何处去？人生短暂，到底有没有目的？人生如梦，这梦能不能延续？……这声音响自历史的源头，和历史一样悠久。它曾引人超凡入圣，而今它仍然在轻敲着追寻生命奥秘的智者的耳鼓。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”泽绒洛吾，四川甘孜炉霍县易日寺堪布，以雍仲本教大圆满理论，从“我是谁”这一千古命题出发，以对自我的基本认知、因果七诀和自我修复等佛理为主要内容，深刻剖析自我的世间修行之路，从认识自己到认知道路，从我们社会生活中的点点滴滴中去探求、发现自己，从普通人所思、所求的点滴小事中，以朴实无华的语言向人们娓娓道来其中所蕴含的的大道至理。它告诉我们，“不管学习什么都是为了能认识自我、证悟本性，找到人生的根本和归宿”，这便是“我”存在的道理。【作者简介】泽绒洛吾，1970年出生于四川甘孜州炉霍县仁大乡易日村，现为甘孜州佛教协会常委理事、四川省佛教协会理事、世界本教联合会秘书、康巴僧侣协会秘书长、易日寺爱心学校校长、甘孜州经师委员会委员。13岁时在易日寺正式皈依，23岁时任易日寺堪布，先后拜南喀俄色活佛、江华江措大师、仁增郎加活佛、尼玛慈诚大师、泽尔青特却丹比尼玛大师、赤瓦法王、堪穆旺旦增大师、知美俄热大师等为师，学习佛学。目前，已出版《发现自己》、《僧侣博客》、《古藏文化探源》、、《因果不虚》、《佛教故事集》等多部著作。