书籍简介:

本书是专为中老年朋友量身设计的瑜伽体式练习方法。主要是针对中老年朋友的一些常见病并适合于他们练习的方法。同时提出了中老年朋友在饮食上的调整和建议，并介绍了瑜伽的饮食观和各种食物的营养和功能。图文并茂，随书赠送光盘。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	中老年养生保健法站内查询相似图书
丛书名	安妮瑜伽系列
	9787117071888 如需购买下载《中老年养生保健法》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民卫生出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	6.0	语种	简体中文
尺寸	14	装帧	平装
页数	30	印数	3000

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中老年养生保健法是人民卫生出版社于2005.11出版的中图分类号为 R161 ,R214 的主题关于中年人－保健 ,老年人－保健 ,瑜伽术的书籍。