7天让你读懂日常心理学

第1天认识自我我是怎样，我怎么了

感觉剥夺实验感觉

野马之死一隋绪效应

心算家的“滑铁卢”注意

智用空城计认知失调

眼见未必为实记忆偏差

自己才是自己的镜子巴纳姆效应

天生的完成欲蔡戈尼效应

弓并非拉得越满越好齐氏效应

正视你自己对人恐惧的现象

带着镣铐舞蹈强迫症

都是追星惹的祸?精神分裂症

第2天看不见的手决定成败的心理规则

秦范雎瓦解合纵联盟竞争优势效应

“空手套白狼”的故事马太效应

一颗钉子毁了一个帝国蝴蝶效应

战场上失踪的元帅彼得定理

什么让我们如此“愚蠢”心理定势

“忠实”的士兵毛毛虫效应

一辆被打破窗户的汽车破窗理论

发挥失常的运动员詹森效应

第3天交往制胜成功交际的心理定律

倒霉的新牧师超限效应

刺猬法则心理距离效应

先人为主首因效应

对“杰姆”的印象改变了近因效应

得寸进尺的乞丐登门槛效应

打开销路的策略留面子效应

巴顿与林肯给我们的表率自己人效应

以貌取人人际吸引的秘密

管仲预言人际交往中的相悦规律

东郭先生的失误投射效应

普希金失败的婚姻晕轮效应

第4天效率创造事半功倍的心理秘诀

艾宾浩斯的研究过度学习效应

激活“沙丁鱼”鲶鱼效应

常胜的秘诀倒U形假说

霍桑工厂实验霍桑效应

智慧的裁缝德西效应

电与流水线的诞生逆向思维

疑神疑鬼的农夫与总统自我参照效应

不同的学习效果反馈效应

神射手后羿的失败瓦伦达心态

第5天发现真相“社会之子”

行为背后的秘密

监狱角色模拟实验社会角色

三只老鼠的悲剧社会惰化

贼的命运群体去个性化

极端的人们群体极化

言行不一致美国旅行及调查

“超女”为何如此火爆从众效应

三人成虎流言的心理效应

他人的影响社会助长与社会干扰

第6天我们之间生命中最重要的人与事

创造奇迹的“谎言”罗森塔尔效应

别让孩子成为潘多拉禁果效应

别让孩子成为那只无助的“小狗”习得性无助实验

开启孩子的智慧之门瓦拉赫效应

曾子杀猪一诺千金

来自火星与来自金星男女有别

危桥上的约会爱情的一种解释

爱的阻力罗密欧与朱丽叶效应

第7天探索者们心理学历史上

不得不提的人物

第一节科学心理学的诞生：第一个心理实验室的创立者冯特

冯特心理学

“第一位心理学家”的一生

影响如此特别

第二节精神分析学派：潜意识领域的探索者西格蒙.弗洛伊德

弗洛伊德的精神分析理论

精神分析者的一生

真正的弗洛伊德

第三节机能主义心理学：卓越的心理分析者威廉.詹姆斯

卓越的心理分析思想

就这样，他成了令人敬慕的天才

矛盾的思想者

第四节行为主义学派：华生的古典行为主义和斯金纳的新行为主义

行为主义的举旗者：约翰.布鲁德斯.华生

戏剧性的一生

华生行为主义心理学主要观点

行为主义的开拓者：斯金纳.伯尔赫斯.弗雷德里克

行为主义领袖的诞生

斯金纳的新行为主义理论

参考文献

前言

心理学是帮助人们了解自身、洞察人生、解释行为的一门实用科学。

作为这样一门科学，探讨人在生活中的心理活动无疑就成为其研究的重点。人的心理千变万化，这也使得人的心理现象成为一个极为复杂和奇妙的领域。不管怎样，人类的心理活动仍然是存在于每一个人的日常的行为和活动当中的。因此，人们对心理现象事实上都很熟悉，只不过由于缺乏科学的理解，因此觉得神秘罢了。

然而，作为一门科学，心理学有着严谨深奥的特点。作为普通的读者，恐怕很难从那些晦涩难懂的概念、术语中获得最便捷、有效的帮助。于是，我们迫切需要一条合适的纽带将心理学的科学性和实用性很好的联接起来，《7天让你读懂日常心理学》无疑就是这样一条及时出现的纽带。

本书并非拘泥于心理学的理论体系，而是选取了心理学领域中许多精华的内容。在阐述方式上，不是如心理学教科书般行文苦涩地来解读人类心理活动的奥秘，而是把深奥的心理学还原为喜闻乐见、家喻户晓的故事或人人都可能有过的经验，用通俗明了的语言对心理现象做了简单却完整的理论阐释，深入浅出、浅显易懂。使读者对心理学中涉及日常生活的概念能够有一个大致的了解。

本书一共有七章，每一章为1天。从个体对自我的认识谈到做事情的成败、效率；从普通的人际交往谈到家庭中的沟通；从个体行为谈到了群体中的个体行为。从司空见惯的注意、感觉、记忆偏差、认知失调、思维定势、从众心理到人际交往中的首因效应、登门槛效应、留面子效应再到令人自身都感到不可思议的责任分散效应、群体去个性化现象等等，这些心理学上基本的概念和经典的原理被一种生动形象的阐释方式清晰深刻地映刻在阅读者的脑海中。

最后，通过对主要心理学家及其流派的介绍，不仅能够让我们了解到心理学史的相关知识，丰富了大脑；同时，心理学家们的探索精神和人格魅力所带来的深深启示也丰富了我们的心灵。

把此书放在手边，闲暇中开卷有益，在轻松获得心理学知识的同时能够更好了解我们自身从而更从容地生活。

的确，本书是简单而深刻的，但我们相信，它所带来的收获却是深刻而不简单的。只是7天，你会在不知不觉的阅读与领会中更加透彻地认识自己，明白每个现象背后代表的意义，了解每个行为背后隐藏的秘密。7天的心灵探索之旅，一个宽广、深邃、充满神奇的领域将会清晰地展现在你的面前。

我相信，这是我们每一个人都能够拥有的力量。

作者2007年7月

　　本书一共有七章，每一章为1天。从个体对自我的认识谈到做事情的成败、效率；从普通的人际交往谈到家庭中的沟通；从个体行为谈到了群体中的个体行为。从司空见惯的注意、感觉、记忆偏差、认知失调、思维定势、从众心理到人际交往中的首因效应、登门槛效应、留面子效应再到令人自身都感到不可思议的责任分散效应、群体去个性化现象等等，这些心理学上基本的概念和经典的原理被一种生动形象的阐释方式清晰深刻地映刻在阅读者的脑海中。只是7天，你会在不知不觉的阅读与领会中更加透彻地认识自己，明白每个现象背后代表的意义，了解每个行为背后隐藏的秘密。7天的心灵探索之旅，一个宽广、深邃、充满神奇的领域将会清晰地展现在你的面前。　　本书一共有七章，每一章为一天的学习内容。通过7天的学习，让你对日常心理学有深刻的了解。从个体对自我的认识谈到做事情的成败、效率；从普通的人际交往谈到家庭中的沟通；从个体行为谈到群体中的个体行为。从司空见惯的注意、感觉、记忆偏差、认知失调、思维定势、从众心理到人际交往中的首因效应、登门槛效应、留面子效应，再到令人自身都感到不可思议的责任分散效应、群体去个性化现象等等。这些心理学上基本的概念和经典的原理被一种生动形象的阐释方式清晰深刻地映刻在读者的脑海中。