紧握未必真正拥有，放下才能得到更多

前脚踏出去，后脚自然就会跟上来

01 鸢尾花与莲雾树

02 让风筝高飞的方法

03 三个算命仙

04 贫穷的富翁和富有的乞丐

05 稀饭里的自在

06 尽责的母亲

07 已经习惯了

08 一碗粥的代价

09 老员外的绍兴酒

10 头彩的滋味

11 五岁的品味

12 还重不重？

13 小沙弥点灯

14 最美丽的鼻子

15 一幅好画的贬值

16 快乐的花圃

17 假画的价值

18 嫁不出去的美女

19 邻居的太太

20 最有用的教诲

21 最美的风景

22 真假公主

23 红灯区的觉者

24 缺角的琉璃杯

25 不医病患的医生

放不下我执，是一种灵魂的胃溃疡

26 让灵魂赶上来

27 成为迎向暴风雨的麦子

28 算命师与盐巴水

29 一艘船的容量

30 一直都在的花香

31 大口呼吸，就是幸福

32 把儿子当丈夫的妇人

33 画窗前的鲜花

34 坐船的人

35 不见了的老花眼镜

36 流浪者的油菜花田

37 模特儿的问题

38 投资大师的愿望

39 让婚姻幸福的传家宝

40 谢谢你犯了错

41 遗失的行李箱

42 航行中的大船

43 面对自己，就是最好的生日礼物

44 未知的幸福

45 得了第一名之后呢？

46 丢掉身上的烂苹果

47 治愈忧郁症的咖啡

48 人生要多少才会“够了”

49 愧疚的老师父

懂得放下，快乐就像四季盛产的水果随手可得

50 赶走幸福的农夫

51 播种善良的种子

52 如何进入永恒的境界？

53 只收自己买得起的礼物

54 好命的媳妇

55 希望是最好的药石

56 真正的富人

57 挫折回力球

58 吃苦的质与量

59 跑龙套的女孩

60 向往海边的天鹅

61 敢梦就有希望

62 倒下十三次的男孩

63 看清自己的真面目

64 换颗心的山羊

65 救命的空瓶子

66 让女子外遇的丝巾

67 刺猬的优雅

68 赢过苏东坡的年轻人

69 世上最快乐的人

70 乐在其中，是最好的奖赏

本书作者撰写篇章索引

《紧握未必真正拥有，放下才能得到更多》集结10位来自各行各业的心理励志作家小品文，透过70则小故事与读者分享，教会读者如何能从生活中找到快乐，享受快乐。