老年人养生宝典
老年人养生宝典封面图

老年人养生宝典

(清) 曹庭栋, 著

出版社:广东科技出版社

年代:2010

定价:120.0

书籍简介:

本书根据养生经典古籍《老老恒言》一书改编而成。着重于日常琐屑细节,注意起居,节制饮食,内容浅显,通俗易懂,容易施行。精心绘制了三百余幅精美插图,通过图解的方式,把《老老恒言》的精华介绍给老年朋友。

书籍目录:

卷一

一、安寝

二、晨兴

三、盥洗

四、饮食

五、食物

六、散步

七、昼卧

八、夜坐

卷二

一、燕居

二、省心

三、见客

四、出门

五、防疾

六、慎药

七、消遣

八、导引

卷三

一、书室

二、书几

三、坐榻

四、杖

五、衣

六、帽

七、带

八、袜

九、鞋

十、杂器

卷四

一、卧房

二、床

三、帐

四、枕

五、席

六、被

七、褥

八、便器

卷五

一、粥谱说

二、上品三十六

三、中品二十七

四、下品三十八

内容摘要:

曹庭栋历经康熙、雍正、乾隆三朝,享寿过八句。《老老恒言》便是其集清以前各家养生思想之大成,并结合自身实践,编纂而成的养生专著,因此具有很蚀的说服力,成为老年人养生的经典之作。
卢银兰、周银海的《老年人养生宝典(图说老老恒言)》译注《老老恒言》,配有300多幅幽默的绘图,分别从饮食起居、运动导引、预防疾病等日常生活细节闸述具体的养生方法?强调养生要适合自身特点,不能人云亦云,同时对原书中一些迷信思想作了批判。《老年人养生宝典(图说老老恒言)》还按原著附有粥方100种,分为上、中、下三品,可供参考。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787535954244
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出版地广州出版单位广东科技出版社
版次1版印次1
定价(元)120.0语种简体中文
尺寸21 × 14装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

老年人养生宝典是广东科技出版社于2010.12出版的中图分类号为 R212-64 ,R161.7-64 的主题关于 老年人-养生(中医)-中国-清代-图解 的书籍。