老年人养生宝典

(清) 曹庭栋, 著

出版社：广东科技出版社

年代：2010

定价：120.0

书籍简介:

本书根据养生经典古籍《老老恒言》一书改编而成。着重于日常琐屑细节，注意起居，节制饮食，内容浅显，通俗易懂，容易施行。精心绘制了三百余幅精美插图，通过图解的方式，把《老老恒言》的精华介绍给老年朋友。

书籍目录:

卷一

一、安寝

二、晨兴

三、盥洗

四、饮食

五、食物

六、散步

七、昼卧

八、夜坐

卷二

一、燕居

二、省心

三、见客

四、出门

五、防疾

六、慎药

七、消遣

八、导引

卷三

一、书室

二、书几

三、坐榻

四、杖

五、衣

六、帽

七、带

八、袜

九、鞋

十、杂器

卷四

一、卧房

二、床

三、帐

四、枕

五、席

六、被

七、褥

八、便器

卷五

一、粥谱说

二、上品三十六

三、中品二十七

四、下品三十八

内容摘要:

曹庭栋历经康熙、雍正、乾隆三朝，享寿过八句。《老老恒言》便是其集清以前各家养生思想之大成，并结合自身实践，编纂而成的养生专著，因此具有很蚀的说服力，成为老年人养生的经典之作。
卢银兰、周银海的《老年人养生宝典（图说老老恒言）》译注《老老恒言》，配有300多幅幽默的绘图，分别从饮食起居、运动导引、预防疾病等日常生活细节闸述具体的养生方法?强调养生要适合自身特点，不能人云亦云，同时对原书中一些迷信思想作了批判。《老年人养生宝典（图说老老恒言）》还按原著附有粥方100种，分为上、中、下三品，可供参考。

书籍规格:

书籍详细信息
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	9787535954244 如需购买下载《老年人养生宝典》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	广州	出版单位	广东科技出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	120.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 14	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

老年人养生宝典是广东科技出版社于2010.12出版的中图分类号为 R212-64 ,R161.7-64 的主题关于老年人－养生（中医）－中国－清代－图解的书籍。