书籍简介:

主要介绍了科学健身的运动处方和办公族比较实用的锻炼方法，重点阐述了日常健身项目中人们需要关注的注意事项，提醒大家科学健身，防止运动不当对健康的伤害，促进健身活动给人们带来的健康和快乐！该书携带方便、内容丰富、方法简明、通俗易懂、老少皆宜、仅供参考。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	全民健身知识站内查询相似图书
丛书名	全民健身知识系列丛书
	9787536966475 如需购买下载《全民健身知识》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	西安	出版单位	陕西科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	18.8	语种	简体中文
尺寸	18 × 11	装帧	平装
页数		印数

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全民健身知识是陕西科学技术出版社于2016.1出版的中图分类号为 G812.4 的主题关于全民健身－体育活动－基本知识的书籍。