真正的快乐

真正的快乐

真正的快乐是什么？

追求快乐是起点，不是目的

自找苦吃的人生

“痛”并不等于“苦”

你在苦中作乐吗？

心胸开朗，就不受环境局限

第二篇 什么是苦？

痛苦的发生与消失

一点也不苦

知苦、体验苦、不以为苦

不眷恋，也不逃避

好好善用“臭皮囊”

不断变化的心念

远离“苦”的感受

真正的快乐

第一篇  你快乐吗？

真正的快乐是什么？

追求快乐是起点，不是目的

自找苦吃的人生

“痛”并不等于“苦”

你在苦中作乐吗？

心胸开朗，就不受环境局限

第二篇  什么是苦？

痛苦的发生与消失

一点也不苦

知苦、体验苦、不以为苦

不眷恋，也不逃避

好好善用“臭皮囊”

不断变化的心念

远离“苦”的感受

放下“自我”的幻觉

放下一切负担

少欲知足真快乐

第三篇  如何面对生死与聚散

即使生病，也不痛苦

老化是自然现象

身残心不残

死亡并不可怕

自由自在的人际关系

真正懂得感情的人

不再为情所困

让爱情发挥正面的力量

心理健康了，身体才会健康

超越别离的痛苦

有聚有散才能成长

第四篇  找到幸福的起点

知足是幸福的起点

在不断的错误中学习

感谢抱怨的人

化自私的欲望为奉献的愿望

什么都不求

合乎因果的追求

许一个不会落空的愿

第五篇  转化主观的感受

没有一个不变的“我”

随时转换主观的感受

不以自我为中心

感同身受，就能放下执着

慈悲是为了保护自己

“因缘”就是自然现象

收心的练习

第六篇  得到真正的快乐

无常就是永恒

不离烦恼，也不起烦恼

快乐不需向外寻求

苦与乐只是主观的感受

追求更高层次的快乐

不为任何目的而奉献

不贪着禅定之乐

最快乐的人

从心沟通

学习接纳与诚恳

沟通的方法

先接纳别人才能沟通

存好心，说好话

实话实说为上策

讨好的话不一定是好话

谣言止于智者

不要只是抱怨，要处理抱怨

白色谎言该不该说？

不要让“重话”变成“恶口”

学习欣赏与赞美

少一分争夺，多一分和谐

走自己的路，不必比较

学习原谅与宽恕

你可以微笑

嫉妒有害而无益

感同身受，化解嫉妒心

如何消除嫉妒心

结恩不结怨

用感恩的心消除怨恨

学习慈悲与包容

如何和不喜欢的人相处

卸除心防，从转化烦恼开始

别当狡猾的人

远离两面人

好人比较吃亏吗？

如何帮助自卑的人

不只关怀，更要包容

要包容不要包庇

包容的尺度与智慧

真正的柔软

因为柔软，所以坚强

学习关怀与付出

结真正的善缘

不被自己障碍住

网路社会不等于疏离

善知识、恶知识

做个真正的贵人

布施——真正的救苦救难

爱语——让人欢喜听你说

利行——最有号召力的行动方式

同事——有愿者同行

慈悲他人的方法与智慧

慈悲没有敌人，智慧不起烦恼

化敌为友最好的方法

找回自己

38则职场智慧

《真正的快乐》

     人可以永远快乐，而没有烦恼吗？回答显然是否定的。
因为恋爱的人害怕失恋、有钱的人害怕没钱、得意的人害怕失意。但是到底有没有一种“真正的快乐”呢？可以让我们的人生只有希望，没有失望？
圣严法师纵观各种让人不快乐的原因：生老病苦、怨仇憎恶、患得患失、身心烦恼等，带领我们超越烦恼的层层迷惘，不但告诉我们什么是让人“受苦”的原因；更引领我们发现什么是“真正的快乐”！
有了圣严法师的开心妙语，快乐——将不再只是被外境左右的情绪反应，而是一种深刻的内在智慧力和慈悲力，成为我们美好生活的态度！

《从心沟通》

    
当我们与人相处时，如果只站在自己的角度去要求、批评别人，就很难达成充分的沟通；当冲突与对立产生时，如果不懂得反观自省、表达善意，就很难化干戈为玉帛。其实，和谐的人际关系并非遥不可及的目标，当我们学会将批判的眼光从别人身上收回来，观看自己的内心，就会发现自己的恐惧、贪婪、傲慢、偏见……都是扼杀人际关系的元凶。
圣严法师提供我们与人相处的方针，为种种人际关系中的矛盾提出解决之道，包括：如何广结善缘、充分沟通，如何包容别人、消除对立，如何消除心防、与不喜欢的人相处……等。并以生活化的实例、简单明了的语言，引导我们在日常生活中，从心出发，与他人进行真诚而友善的沟通。

　　本丛书还有《找回自己》、《38则职场智慧》

你快乐吗？寻找快乐的方法有干百种，透过圣严法师的智慧与生活化开示，为你歼启真正的快乐之门！