我国高水平竞走运动员专项训练负荷控制的研究

1 前言

1.1 选题依据

12研究目的与意义

2 文献综述

2.1 训练负荷的概述

2.2 训练负荷的测评

2.3 运动训练控制理论

2.4 训练负荷控制的研究

2.5 竞走训练的研究

3 研究方法

3.1 研究对象

3.2 研究方法

3.3 研究路线

4 分析与讨论

4.1 训练负荷释义

4.2 训练负荷控制

4.3 竞走专项训练负荷

4.4 竞走专项训练负荷控制

5 结论与建议

5.1 结论

5.2 建议

6 致谢

7 参考文献

附录

附录A 训练负荷数据库模板

附录B 训练-比赛周期

附录C 专家/教练员访谈要点

附录D 运动员调查访谈要点

无目的则无所谓控制。每一个训练一比赛周期的直接目的主要是通过完整的训练过程挖掘运动员的运动潜能，在比赛中创造优秀的运动成绩。训练负荷作为这个过程的主导因素，没有负荷不称为训练，没有恢复的训练是危险的训练。
　　《中国体育博士文丛：我国高水平竞走运动员专项训练负荷控制的研究》以国家高水平男子20公里竞走运动员相对成功的训练一比赛周期的负荷控制为研究对象，运用文献资料法、专家访谈法、实地调查法与数理统计等方法，从训练负荷本身及其引起的机体效应两条路径，探讨专项训练负荷控制的一般原理及其应用，为竞走专项理论建构提供现实依据，为我国备战竞走大赛提供理论支持与现实参考。