胎教胎养一本通

首先话说胎教

1.胎教：一所胎儿的大学

什么是胎教

从实验看胎教

从实例看胎教

胎教研究的现状

2.胎教，让我们成为合格的父母

母亲是胎教的主角

父亲是胎教的参与者

记好胎教日记

实用温馨的胎教方法介绍

3.科学地进行胎教

优生从科学的胎教开始

立足于“胎养”，重点在“胎教”

尝试胎教，但不要神化

以平和的心态进行胎教

4.胎教，从哪里起步

从受孕时机的选择开始

从孕前夫妇的身心准备开始

从孕前的营养准备开始

从孕前健康生活开始

第1篇第1个月的胎教（孕1-4周）

教前必修课宝宝像个小海马，准妈妈既高兴又紧张

宝宝的发育：宝宝心脏开始形成

准妈妈的变化：基础体温上升了

爱是胎教的源泉

准妈妈的心理调适：保持良好心态

本月胎养辅导准妈妈发现早孕的征兆了

怎么知道自己怀孕了

推算好预产期

孕期用药须谨慎

提前安排产前检查

孕早期营养要全面均衡

孕早期的营养原则

本月营养菜肴推荐

和准爸爸谈一谈性生活

现在锻炼还来得及

关注高龄孕妇

本月胎教方案准妈妈要调节好情绪，养精蓄锐

准妈妈要调节好情绪

制订一套胎教计划

记好胎教日记

本月胎教日记要点

胎教法辅导：用呼唤沟通母子亲

情呼唤胎教法

准爸爸全程胎教关心妻子，积极参与胎教

准爸爸要参与胎教

准妈妈担心时，准爸爸要帮她放松下来

准爸爸1月“胎教”

第2篇第2个月的胎教（孕5-8周）

教前必修课宝宝初具人形，准妈妈喜悦中夹杂着紧张

宝宝的发育：主要脏器初具规模

妈妈的变化：开始呕吐了

宝宝的受教基石出

准妈妈的心理调适：让喜悦代替紧张

本月胎养辅导顺利度过早孕反应

呕吐问题

孕早期不适

孕早期健康检查

流产问题

小心异位妊娠

孕早期用药对策

多摄入有助于胎儿大脑发育的营养素

本月营养菜肴推荐

孕母赶快改掉这些坏习惯

不要养宠物

本月胎教方案和准爸爸一起给宝宝起个名字

呼唤胎教

抚摸胎教

音乐胎教

本月胎教日记要点

胎教法辅导：让胎儿感知父母的爱抚摸胎教法

准爸爸全程胎教充满爱心，积极参与

制造氛围，积极参与

准妈妈烦躁时，准爸爸要帮她平静下来

准爸爸2月“胎教”

第3篇第3个月的胎教（孕9-12周）

教前必修课宝宝全身器官大致出现，准妈妈可不能忧郁

宝宝的发育：全身器官大致出现

妈妈的变化：肚子还是静悄悄的

宝宝的受教基础

准妈妈的心理调适：避免忧郁

本月胎养辅导小心！不要流产

要保胎吗

小心肝炎

关注葡萄胎

孕母摄取的营养要均衡

本月营养莱肴推荐

做做广播操

本月胎教方案每天记得轻拍着宝宝说：该醒醒了，小宝贝

对话胎教

触压抚摸腹教

音乐胎教

本月胎教日记要点

胎教法辅导：把世界的美好对胎儿

述说对话胎教法

准爸爸全程胎教亲切地呼唤宝宝，激发妻子的爱子之情

激发妻子对宝宝的爱

准妈妈忧郁时，准爸爸要帮她愉快起来

准爸爸3月“胎教”

第4篇第4个月的胎教（孕13-16周）

教前必修课宝宝的心音能测到了，准妈妈还是有点担心

宝宝的发育：宝宝会做小动作了

妈妈的变化：肚子微微突起来了

宝宝的受教基础

准妈妈的心理调适：别让担心困扰

本月胎养辅导尽早发现遗传病

孕中期健康检查

尽早发现胎儿遗传病

家庭监测胎心

孕中期贫血

关注妊娠合并心脏病

孕中期的营养原则

日常膳食建议

本月营养菜肴推荐

找回浪漫

第5篇第5个月的胎教（孕17-20周）

教前必修课宝宝已分男女，准妈妈想掩饰隆起的肚子

宝宝的发育：宝宝在动了

妈妈的变化：腹部逐渐地隆起

宝宝的受教基础

准妈妈的心理调适：没什么好害羞的

本月胎养辅导切记进行两项特殊筛查

胎动了

家庭监测胎动

小心阴道出血

恼人的妊娠皮肤病

孕中期便秘

避免孕母肥胖

切记进行两项特殊筛查

高龄产妇留意流产

抓紧补铁、蛋白质和钙

本月营养菜肴推荐

睡觉也有科学

床上运动

乳房护理

本月胎教方案和宝宝一起做游戏

游戏胎教

触摸胎教

音乐胎教

语言胎教

本月胎教日记要点

胎教法辅导：帮助胎儿张开活动的

翅膀游戏胎教法

准爸釜全程胎教呵护妻子，做点“自我牺牲”

给妻子更多的爱，主动承担家务

准妈妈淡漠时，准爸爸要帮她积极起来

准爸爸5月“胎教”

第6篇第6个月的胎教（孕21-24周）

教前必修课感觉到宝宝动得厉害了，准妈妈的情绪渐渐稳定

宝宝的发育：生长加快

妈妈的变化：腰背有时感到酸痛

宝宝的受教基础

准妈妈的心理调适：让情绪尽快稳定下来

本月胎养辅导平稳度过“多事”的孕中期

家庭监测胎位

家庭监测子宫高

孕中期眩晕

谨防妊娠期缺铁性贫血

不舒服的腰背痛

不安的瘙痒

防治孕期阴道炎

勿忘妊娠期糖尿病筛查

注意补充维生素

第7篇第7个月的胎教（孕25-28周）

教前必修课宝宝身体完成基本构造，准妈妈心情真好

宝宝的发育：相貌像个小老头

妈妈的变化：出现浮肿了

宝宝的受教基础

准妈妈的心理调适：心情真不错

本月胎养辅导关注孕期异常

孕晚期健康检查

警惕前置胎盘

真让人头痛

不要让静脉曲张发生

家庭监测称体重

关注妊娠高血压综合征

关注妊娠合并糖尿病

不要忘了补锌

不要忘了补碘

孕晚期营养原则

本月营养菜肴推荐

不同以往的性生活

腹带的运用

本月胎教方案和宝宝说说悄悄话

运动胎教

对话、游戏胎教

胎教传声器的运用

本月胎教日记要点

胎教法辅导：生命在于运动

动胎教法

准爸爸全程胎教准爸爸不能做胎教的旁观者

准爸爸能运用的训练方法

准妈妈急切时，准爸爸要帮她和缓下来

准爸爸7月“胎教”

第8篇第8个月的胎教（孕29-32周

教煎必丝课宝宝迅速成长，位置渐渐固定；准妈妈不要焦虑

宝宝的发育：宝宝会作出反应了

妈妈的变化：身体负担变重

宝宝的受教基础

准妈妈的心理调适：不要焦虑

本月胎养辅导小心浮肿严重

别让浮肿严重

小心早产

难忍的腿脚抽筋

胎位矫正并不难

关注妊娠中毒症

关注妊娠肝内胆汁淤积痱

继续补充钙、镁、锌、维生素和蛋白质

本月营养菜肴推荐

第9篇第9个月的胎教（孕33-36周）

教前必修课宝宝若提前出生，能成活了；准妈妈可有点等不及了

宝宝的发育：宝宝能呼吸了

妈妈的变化：子宫成倒梨状

宝宝的受教基础

准妈妈的心理调适：可别着急哦

本月胎养辅导制订分娩计划

痛苦的痔

孕晚期尿频

关注臀位妊娠

高危妊娠者需做胎心电子监测

多吃海洋食品

本月营养菜肴推荐

制订分娩计划

找到双方合意的感觉

本月胎熬方案为宝宝做智力训练

联想胎教

美育胎教

音乐胎教

对话、语言、运动及光照胎教

本月胎教日记要点

胎教法辅导：把美妙的感受和美传

递给胎儿联想和美育胎教法

准爸爸全程胎教体贴妻子，是一种间接“胎教”

准爸爸可以进行“间接胎教”

准妈妈焦急时，准爸爸要帮她安下心来

准爸爸9月“胎教”

第10篇第10个月的胎教（孕37-40周）

教前必修课宝宝红润丰满，准妈妈要时刻准备着

宝宝的发育：一直睡着的“小懒虫”

妈妈的变化：分娩的迹象还没有

宝宝的受教基础

准妈妈的心理调适：别让情绪反复

本月胎养辅导关注危险的信号

过期妊娠

关注胎动

羊水早破

假性宫缩

危险的信号

保证营养，限制脂肪和糖

本月营养菜肴推荐

停止性生活

本月胎教方案和准爸爸一起静待宝宝的降临

怡情胎教

适度的语言、音乐胎教

本月胎教日记要点

胎教法辅导：以良好的心境影响胎儿怡情胎教法

准爸爸全程胎教准爸爸在怡情胎教中的责任

准爸爸的怡情胎教责任义不容辞

准妈妈紧张时，准爸爸要帮她沉着起来

准爸爸10月“胎教”

第11篇分娩前后的教育

分娩前必修课别让你的忐忑不安影响宝宝，准妈妈要严阵以待

调整好分娩心理

做好分娩前的准备

分娩辅导积极配合，迎接宝宝的到来

分娩的信号

分娩的几个阶段

分娩期及时进食

分娩期营养餐推荐

分娩时的胎教方案孕母配合好生产就是最好的“胎教”

孕母要配合好生产

丈夫的作用

新手爸爸新生二教育总结孕期胎教，衔接好早期教育

胎教日记全面的胎教总结

新生儿刺激训练

新手父母要做好胎教与早教的连接新生儿的教育

最后胎教课后辅导

1.胎儿大学及相关网站介绍

最早的胎儿大学

胎儿大学主要课程

国内胎儿大学介绍

“好妈妈”网站链接

2.给母亲的最美妙的触动胎教

乐曲赏析

胎教音乐选择原则

如何欣赏胎教乐曲

胎教音乐曲目推荐

胎教音乐意境赏析

3.给母亲的最美好的联想胎教

美术作品赏析

通过欣赏美术作品进行美育

胎教

美术作品视觉赏析

4.给母亲的最动情的表达胎教

儿歌民谣

胎教儿歌民谣选

　　本书是知性妈妈孕产一本通系列丛书之一。本书的主题的胎教。全书按照怀胎10月的逐月顺序，分别介绍不同月份时期的胎教内容和方法。全书共分12章，最后两章，分别是分娩前后的教育和胎教课后的辅导。本书为准妈妈全程指导，实用体贴，绝对是你怀孕期间的最佳帮手。　　阅读本书是孕育天才宝宝的第一步。　　准妈妈10月养胎计划；详尽的10月胎教方案；准爸爸全程参与胎教辅导；胎教方法全介绍；如何听好胎教音乐；胎教儿歌大“搜”集等准妈妈的一些必备知识尽在本书中。