书籍简介:

水对我们的生命起着非常重要的作用，它是生命的源泉，是人类赖以生存和发展不可缺少的最重要的物质资源之一。没有水就没有人类，没有水就没有人们美好的生活。水与人的生活密不可分，与人的健康息息相关。为了让大家了解水与健康的知识，并从中受益。我撰写了《水与健康长寿之秘》一书，并从如何选择健康水，如何利用水来养生、疗疾，美容，如何因人而异饮水，如何因季节而异饮水，如何自制营养保健水，如何步出饮水的误区等多个方面，阐述了水与人体健康的密切关系。以使大家对水与人体健康有一个全新的认识，喝出营养！喝出健康！

作者介绍:

杨力，国学大家、中国首席中医养生专家、易学家、作家、历史文化学者、中国中医科学院研究生院教授、北京《周易》研究会会长。杨力教授学识渊博，精通文、史、哲、医和养生文化，从事研究生教学27年，近年来她全身心投入到中医养生文化的传播和普及中，为了“让中

书籍目录:

1 水是健康之基生命之源——水能致病亦能治病《易经》中说：水火化生万物水是生命之源，人是水生成的水是为人体运输营养的大队长古人日：存得一分津液，便有一分生机疾病与死亡的原因都在水2 水为五脏的阴之本——养阴才‘能健康长寿水是五脏阴之本，人体的阴津即是水水液代谢与五脏调节心为君主之官——心(火)火上延水来挡肝为将军之官——补水养肝(木)阴肺为相傅之官——娇弱的肺(金)喜润怕燥肾乃先天之本——肾(水)脏是离不开水的部门脾乃后天之本——脾(土)阴亏就是脾缺水3 水能治百病——喝去疾病喝出健康五脏虚、水肿病人怎样喝水三杯活命水防止血黏稠喝水降血脂比吃药更有效水是赶走抑郁的良药适量喝水可缓解高血压血压偏低要多喝甘草、人参水癌症病人为何怕水冷开水泡茶能降低血糖水的硬度与心脏病有关4 水能载舟，也能覆舟——有些疾病是喝出来的饮食这门功课，先学饮后学食无色无味的水喝多了也中毒好汉架不住三泡稀越来越硬的血管和越来越稠的血关节痛是缺了水这个润滑油洞庭湖水里的致命生物喝水不是喝矿物质5 人不同，喝水也不同体质不同，饮水方式也不同男人比女人更要多饮水运动与科学饮水做个会喝水的准妈妈给宝宝补水的办法学生补水不能靠饮料电脑族每天必喝的4杯茶水老年人怎样科学饮水旅游饮水大有讲究6 科学饮水预防百病饮水养生，四季有别一天要喝多少水水排毒在什么时候最好餐前喝水的6大好处改善心情多喝水防止消化不良多喝水献血前应适量喝水蜜月期间多饮水疲劳与喝水有关7 喝什么怎么喝什么样的水算是好水人为何要喝软水人体为何宜喝弱碱性水雪水与露水，健康达双倍如何选择灾后饮用水如何识别矿泉水的真假如何选择优质果汁每餐喝汤，身体健康豆汁豆奶，营养丰富8 会喝水更健康——改掉不良饮水习惯喝水“含一含再咽”最科学晚喝盐水如砒霜不要等到渴了再喝水 “喝水减肥”对人体有害纯净水不宜长期饮用烧开水应沸3分钟纯净水泡茶不太好玻璃杯饮水最安全吃药未必要用白开水9 会用水更健康试试矿泉水美容法淘米水美容肌肤保养从沐浴做起要想身体好，每天洗冷水澡缓解压力试试桑拿浴热水袋取暖有利健康夏季不要用凉水洗脚10 防止水污染，都来保护母亲河水和石油一样稀缺并非危言耸听水中的污染物是从哪里来的饮用水消毒最常用的方法节约用水，高效用水

内容摘要:

水与五脏有什么微妙的关系？一直喝水身体为什么还会干燥？一天到底该喝几次水？水肿的病人该怎样喝水？喝药一定要用白开水吗？为什么男人比女人更要多饮水？…… 水能载舟，亦能覆舟。对于我们身体的健康来说，水同样具有这样的重要意义。错误饮水，妨害健康；科学饮水才能防治百病。只有我们更深入地了解水的特性与作用，并适时适地适量地饮用，才能够发挥出水的药效，把吃出来的病喝回去！

编辑推荐:

为了能让读者了解有关水与健康的知识，达到帮助人们日常保健的目的，本书从水是生命之源，水为五脏之本，水能治百病，水引起的疾患，不同人的不同饮水方式，科学饮水的方法，喝什么样的水更好，改掉饮水不良习惯，用水健康和防止水污染等几个方面，介绍了一些人们生活中经常遇到的、关心的，又常常容易忽视的问题。阅读本书，科学地调整饮食及用水方法，喝出健康，活出精彩！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	把吃出来的病喝回去站内查询相似图书
	9787530856796 如需购买下载《把吃出来的病喝回去》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	天津	出版单位	天津科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数	7000

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书籍信息归属:

把吃出来的病喝回去是天津科学技术出版社于2010.5出版的中图分类号为 R123 的主题关于水－关系－健康－基本知识的书籍。