别跟自己过不去

书籍简介:

本书是一本心理励志图书，分为自我审视、正视现实、学会适应、调整心态、乐观面对、学会知足等，共十八章。结合实例，从多个角度分析、引导读者思考，在烦恼、抱怨、悲观的时候，及时审视自我，调整心态，清理身上的负重，学会放松，更好地面对现实，走出逆境，更好解决日常生活中遇到的难题。

书籍规格:

书籍信息归属:

别跟自己过不去是汕头大学出版社于2014.6出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学－通俗读物 的书籍。