治未病三字诀

书籍简介:

本书以以三字诀的形式,通俗易懂地介绍了一些预防疾病的知识和方法。全书以现代心理学及中医理论为基础，结合作者自身丰富的实践经验和深刻感悟，详细介绍了日常生活中保持身心健康的基本知识和具体方法。全书主要从季节、身体系统、饮食、心态等几个方面阐述健康生活的理念，内容科学实用，方法简便易行，阐述言简意赅，对广大群众，特别是中老年人和亚健康者具有很好的指导性和实用性。

书籍规格:

书籍信息归属:

治未病三字诀是学苑出版社于2019.9出版的中图分类号为 R183 的主题关于 疾病－预防(卫生)－基本知识 的书籍。