第五大道的Pilates

书籍简介:

《第五大道Pilates》通过台湾著名歌手萧亚轩的亲身示范，教导读者学习练习风靡纽约、席卷全球的时尚运动Pilates。彼拉提斯健美操结合了瑜珈、舞蹈和体操等东西方的精粹，不仅可以加强人体核心肌群、强化脊椎与肌肉、增加身体敏锐度与弹性，而且有利于紧张忙碌的现代人实现身体与心灵的协调。随书还赠送VCD光盘与健身卡。该书自出版后，在台湾金石堂非文艺类图书排行榜榜上持续热卖，萧亚轩在大陆拥有很多歌迷。

书籍规格:

书籍信息归属:

第五大道的Pilates是接力出版社于2004.08出版的中图分类号为 K825.76 的主题关于 健美操－基本知识 ,萧亚轩－生平事迹 的书籍。