阴瑜伽
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阴瑜伽

(加) 卡桑德拉·莱因哈特, 著

出版社:中国轻工业出版社

年代:2018

定价:68.0

书籍简介:

本书适合读者在家自学阴瑜伽,并为愿意学习者提供阴瑜伽学习所需要的知识。如果有老师可以亲自教学,您一定会受益匪浅,但在家自学也不失为一种长期坚持瑜伽训练的好方法。全书说明了阴瑜伽训练的基本原理、呼吸方法,重点对阴瑜伽的各种体式进行了说明,还介绍了20多种阴瑜伽的序列。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787518421169
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出版地北京出版单位中国轻工业出版社
版次1版印次1
定价(元)68.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

阴瑜伽是中国轻工业出版社于2018.10出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽-基本知识 的书籍。