肠道健康手册

1　改善体质，从肠道开始　肠道功能知多少　肠道的基本构造与功能　小肠是“营养吸收器”　大肠是“残渣筛检器”　人体免疫靠肠道　增强免疫力关键在肠道　肠道细菌与免疫系统的合作　抗过敏，肠道责任大　肠道制造人体催化剂——酶　你的肠道年轻吗　什么是“第三年龄”　肠道如何担负起“第三年龄”的责任　肠道也要抗衰老，测测你的“第三年龄”　肠道有问题，身体发出求救信号

1　改善体质，从肠道开始　肠道功能知多少　肠道的基本构造与功能　小肠是“营养吸收器”　大肠是“残渣筛检器”　人体免疫靠肠道　增强免疫力关键在肠道　肠道细菌与免疫系统的合作　抗过敏，肠道责任大　肠道制造人体催化剂——酶　你的肠道年轻吗　什么是“第三年龄”　肠道如何担负起“第三年龄”的责任　肠道也要抗衰老，测测你的“第三年龄”　肠道有问题，身体发出求救信号　放屁也能辨健康　腹泻问题不简单　便秘让人好难受　大便异常怎么看2　肠道里的“细菌战”　肠道是个细菌园　肠道菌群的“三大帮派”　肠道菌群的战争　肠道菌群比例适当，慢性病远离你　如何增加有益菌的数量和活力　肠道菌群失调，疾病找上门　什么会引起肠道菌群失调　细说肠道菌群失调各种症状　……3　便秘的秘密4　常见的肠道传染性疾病5　常见的肠道传染性疾病6　肠道健康保健法

看看自己的身体，是否常常被便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题困扰？是否感到免疫力下降，频频感冒？是否体味加重，并出现难闻的口气？这些都是肠道在对你发出警告，你的身体已经出现问题了！了解肠道，才能更了解自己的身体，肠道基本功能、肠道真实年龄、肠道有益菌群、肠道疾病的防治，从一无所知到真正掌握自己的健康，你可以的！

肠道健康简易食谱 肠道SPA 各式肠道保健按摩法，《肠道健康手册》让你透悉肠道健康保养之道！　　大便异常，肠道危险，身体发出求救信号！SOS，人体健康，关键在肠道，改善体质，从肠道开始，肠道好，人不老，测测你的“肠龄”，肠道美，人就美，肠道排毒有高招，抗过敏、增强免疫力，肠道责任大，肠道“细菌战”，百病从“菌”治，中老年人、上班族、婴幼儿，肠道保健有区别，打倒错误“肠”识，肠道更健康。