中华养生宝典

书籍简介:

本书汇集了儒、释、道、医及诸子百家各种文献中的养生精粹，从近千部古典名著中采集实用的养生箴言，系统介绍了中华养生学理论与方法。其内容包括如何享尽天年、精神调摄、饮食和起居调理、运动和守静、经络养生和四季养生等。

书籍规格:

书籍信息归属:

中华养生宝典是江西科学技术出版社于2016.12出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医）－基本知识 的书籍。