老年中医养生保健
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老年中医养生保健

邓沂, 主编

出版社:安徽科学技术出版社

年代:2020

定价:35.0

书籍简介:

本书专门针对老年读者群,讲授科学实用的中医养生保健知识与方法,全书分为上、中、下三篇,“上篇”阐述中医养生的基本理论,主要包括中医养生保健的概念、特点、目的意义、基本观念和基本原则等;“中篇”介绍老年中医养生保健常用的方法,主要包括精神情志养生法、饮食药膳养生法、生活起居养生法、运动养生法、针灸按摩养生法,以及拔罐、刮痧、耳贴等其他养生法;“下篇”为老年中医养生保健的应用举例,主要包括因时养生、因人养生,及其亚健康与中医干预等。

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9787533781828
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出版地合肥出版单位安徽科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)35.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

老年中医养生保健是安徽科学技术出版社于2020.3出版的中图分类号为 R161.7 的主题关于 老年人-养生(中医) 的书籍。